8 phương pháp “quẳng gánh lo” tinh thần để tập trung việc học Chúng ta hãy cùng tìm những giải pháp để đập tan mọi phiền muộn và tập trung vào học tập cũng như công việc nhé! 1. Rũ bỏ quá khứ, tiến tới tương lai Những thất bại sẽ giúp bạn trưởng thành hơn trên đoạn đường tiếp theo. Tất cả là tương đối và bạn cũng vậy, sẽ có những thất bại, những sai lầm đến “ngớ ngẩn”, nhưng đừng để những thất bại ấy ảnh hưởng tiêu cực đến bạn. Đừng để trong lòng những thất bại đã qua, thay vào đó, hãy nhìn lại nó và tự rút ra cho mình những kinh nghiệm. Những câu hỏi như: “vì sao mình thất bại”, “mình đã sai ở chỗ nào”, “nếu được làm lại mình sẽ làm thế nào”, “làm thế nào để mình có cơ hội làm lại việc ấy?”… Hãy đặt câu hỏi nhưng đừng “dằn vặt” bản thân. 2. Tập trung vào những việc quan trọng Hãy xác định ngay từ bây giờ điều gì là quan trọng đối với bạn, từ đó dành thời gian để hoàn thành và xây dựng điều đó. Đồng thời, giảm thiểu thời gian lãng phí vào những công việc vô bổ, hoặc không mang lại nhiều lợi ích. Hãy luôn ghi nhớ trong lòng một tôn chỉ: “Những việc quan trọng nhất phải được ưu tiên hàng đầu”. 3. Chăm chỉ cộng với thông minh Bạn phải luôn nhớ một điều, trong công việc, kết quả quan trọng hơn thời gian bạn bỏ ra để hoàn thành công việc. Bill Gate từng nói: “Tôi thích những người làm biếng làm những công việc quan trọng, vì họ luôn tìm ra những con đường dễ dàng nhất để thực hiện nó”. Vì thế thay vì lao đầu vào hì hục làm, hãy tìm ra con đường ngắn nhất để đi đến thành công. 4. Cho đi nhiều hơn “Bạn giàu có không phải những gì bạn có, mà là những gì bạn cho đi”, đừng nghĩ đây là những triết lý sáo rỗng, hãy cứ thử đi bạn sẽ thấy hiệu quả của nó. Nếu bạn muốn ai đó yêu thương bạn, hãy yêu thương họ. Rất nhiều người trong chúng ta có suy nghĩ: “Xã hỗi quá ít người tốt, mình tốt chỉ thiệt cho bản thân”. Nhưng chính suy nghĩ ấy khiến chúng ta ngại “cho đi” và lâu ngày trở thành vô cảm. Hãy cho đi và bạn xẽ được nhận lại, đơn giản vậy thôi. 5. Sống, làm việc có tổ chức và hiệu quả Nghĩ lại xem, có phải bạn đang sống trong một cuộc sống đầy phức tạp và vô kế hoạch chỉ đơn giản vì bạn lười biếng, không muốn tìm hướng đi mới hay không? Nếu đúng, bạn hãy bỏ đi những vật vô ích và sắp xếp những gì còn sót lại. một không gian làm việc và học tập ngăn nắp, có tổ chức sẽ giúp bạn thoải mái hơn và ít bị stress. Một không gian sạch sẽ giống như một tờ giấy trắng, bạn có thể thoải mái sáng tạo. 6. Từ bỏ sự “cầu toàn” Cuộc sống luôn phải tiến lên phía trước, nhưng không phải mọi lúc và mọi cách. Cuộc sống này không hề hoàn hảo và bạn cũng vậy, chúng ta đều không hoàn hảo. Vì vậy đừng bắt buộc mọi việc phải hoàn mỹ và không được có sai lầm, điều đó rất mệt mỏi. 7. Tránh xa những người “tiêu cực” Không bao giờ kết bạn hay ít nhất là tránh xa những người tiêu cực, mà hãy kết bạn với những ai khiến bạn cảm thấy vui vẻ và lạc quan khi nghĩ đến. Cuộc sống rất ngắn ngủi và quý giá, đừng lãng phí thời gian với những người chỉ luôn gây ra những lo lắng, buồn phiền cho bạn. 8. Đừng nghiêm trọng hóa những gì người khác nghĩ về bạn Hãy làm những gì mình thích thay vì cố gắng làm để làm hài lòng “dư luận”. Ngược lại, hãy đơn giản hóa tất cả những lời nói mang tính “gây nản”, hãy tự tin làm những điều trái tim mach bảo, đừng sợ “leo cao ngã đau”, hãy mạo hiểm để làm nên những điều khác biệt thay vì sự an toàn. Leonardo Da Vinci cũng từng nói: “Đơn giản là nền tảng của sự tinh vi”.
Cứ là mình tại sao phải nghĩ. Cứ là mình tại sao phải nghĩ. Cứ là mình, cứ là mình, cứ là mình tại sao phải nghĩ. [Verse 1] Bác sĩ, kĩ sư là điều cha mẹ tôi mong muốn Mặc đồ công sở là tư duy tôi luôn phải đóng khuôn Không được ca hát, không được chơi rap Dù thích hay không bản thân phải cố diễn xong tuồng Nhưng (nhưng) tôi không muốn như vậy Bởi vì đó (đó) không phải con người này Không phải là người tôi đang sống cho hôm nay Và tôi muốn sống thật không cần phải che đậy Tôi muốn là mình tôi muốn được chơi rap Không phải ca sĩ nhưng tôi vẫn muốn hát Tuy không được đẹp nhưng tôi vẫn muốn swag Muốn sự nghiệp của mình liên quan đến âm nhạc Muốn mặc quần lửng, muốn mặc áo thun Muốn sống là chính mình, bản thân không nao núng Muốn đi theo lí trí, muốn làm điều mình nghĩ Tư duy muốn làm gì, muốn làm gì làm đi [Chorus] Vui lên đi vì đời có mấy khi Miệng người cười mặc kệ cứ bước đi Cứ là mình tại sao phải nghĩ. Cứ là mình tại sao phải nghĩ. Cứ là mình, cứ là mình, cứ là mình tại sao phải nghĩ. Vì đường nào chẳng có lúc vướng đinh Đường mình chọn thì mình cứ vững tin Vì không gì đã khát hơn khi sống theo với tính tình Không gì đã khát hơn khi sống thật với chính mình [Verse 2] Đâu phải cứ là bác sĩ, kĩ sư mới là cao quí, Công nhân hay dancer cũng đâu phải nghề lập dị? Sống theo ý người khác sau này đường dài làm sao? Đi đường ai nói cứ nói, đường mình mình cứ đi Cứ làm điều mình nghĩ sống thật với bản thân Luôn quan tâm ý kiến bên ngoài nhưng đừng để bị cản chân Đời mình là của mình, đâu phải của họ Họ xoáy mình cứ mặc, sao mà phải lo? Vì tôi từng như vậy, từng để ý lời bên ngoài, Mỗi ngày nghe nhiều lời dị nghị đến bên tai Nhưng rồi nhận ra đời mỗi người khác nhau Tính cách, ước mơ là trọng trách ở trên vai Nên khi ai mở miệng, đầu luôn phải tỉnh ý Người người nói ý mình phải kiên định Vì không gì thật và đã hơn khi sống đúng với tính tình Không gì thật và đã hơn khi sống thật với chính mình [Chorus] Vui lên đi vì đời có mấy khi Miệng người cười mặc kệ cứ bước đi Cứ là mình tại sao phải nghĩ. Cứ là mình tại sao phải nghĩ. Cứ là mình, cứ là mình, cứ là mình tại sao phải nghĩ. Vì đường nào chẳng có lúc vướng đinh Đường mình chọn thì mình cứ vững tin Vì không gì đã khát hơn khi sống theo với tính tình Không gì đã khát hơn khi sống thật với chính mình Vui lên đi vì đời có mấy khi Vì đường nào chẳng có lúc vướng đinh Muốn làm gì, muốn làm gì làm đi [Chorus] Vui lên đi vì đời có mấy khi Miệng người cười mặc kệ cứ bước đi Cứ là mình tại sao phải nghĩ. Cứ là mình tại sao phải nghĩ. Cứ là mình, cứ là mình, cứ là mình tại sao phải nghĩ. Vì đường nào chẳng có lúc vướng đinh Đường mình chọn thì mình cứ vững tin Vì không gì đã khát hơn khi sống theo với tính tình Không gì đã khát hơn khi sống thật với chính mình
Nhiều người nói tại sao anh chị có duyên quá, xin cái gì cũng được. Còn tôi vô duyên xin cái gì cũng không ai cho. Chẳng qua hồi trước mình hất hủi thiên hạ quá, bây giờ tới phiên người ta hất hủi lại mình. Bình đẳng thôi. Như vậy mình tạo nghiệp lành, nghiệp dữ không đợi đời sau mới trả quả mà ngay hiện tại cũng ứng hiện quả báo phần nào. Người Phật tử cần phải nắm vững thuyết luân hồi để chọn con đường lành mà đi, không khéo rơi vào các đường dữ, chịu khổ nhiều kiếp, không biết bao giờ mới ra khỏi. Lẽ thực này, chúng ta không thể không biết. (HT. Thích Thanh Từ)
****10 điều răn cửa phật**** kẻ thù lớn nhất của đời người là chính mình ngu dốt lớn nhất của đời người là tự đại bi ai lớn nhất của đời người là ghen tỵ sai lầm lớn nhất của đời người là tự đánh mất mình tội lỗi lớn nhất của đời người là tự lừa dối mình đáng thương lớn nhất của đời người là tự ti đáng khâm phục nhất của đời người là đứng dậy sau khi ngã tài sản lớn nhất của đời người là sức khỏe món nợ lớn nhất của đời người là nợ tình cảm khiếm khuyết lớn nhất của đời người là kém hiểu biết
Từ Vựng 1. Xưng hô trong gia đình 아버지 ba 아빠 ba 어머니 mẹ 엄마 mẹ 형 anh trai (nam gọi) 오빠 anh trai (nữ gọi) 누나 chị gái (nam gọi) 언니 chị gái (nữ gọi) 동생 em (gọi chung) 여동생 em gái 남동생 em trai 할아버지 ông nội 할머니 bà nội 고모 cô 고모부 dượng (chồng của cô) 이모 : dì 이모부 dượng (chồng dì) 작은아버지 : chú (em trai ba) 작은어머니 : thím (vợ của em trai ba) 큰아버지 : Bác (anh trai ba) 큰어머니 : bác gái (vợ anh trai ba) 2. Thời gian 그제(그저께) : ngày hôm kia 어제 : hôm qua 오늘 : hôm nay 내일 : ngày mai 모레 : ngày mốt 주 : tuần 이번 주 : tuần này 지난 주 : tuần trước 다음 주 : tuần tới 주말 : cuối tuần 달/월 : tháng 이번 달 tháng này 지난 달 : tháng trước 다음 달 : tháng tới 월말 : cuối tháng 년/해 : năm 올해 : năm nay 작년 : năm ngoái, năm rồi, năm trước 내년 : năm sau, năm tới 연말 : cuối năm 시간 : thời gian 한 시간 : một tiếng đồng hồ 3. Tính từ 멀다 : xa -> 멀어요 가깝다 : gần (bất quy tắc '-ㅂ') 가깝(다) + -어요 -> 가까우 + -어요 -> 가까워요 (lược bỏ '-ㅂ' và thêm 'ㅜ') 어렵다 : khó khăn (bất quy tắc '-ㅂ' ) 어렵(다) + -어요 -> 어려우 + -어요 -> 어려워요 (lược bỏ '-ㅂ' và thêm 'ㅜ') 쉽다 : dễ dàng 쉽(다) + -어요 -> 쉬우 + -어요 -> 쉬워요 (lược bỏ '-ㅂ' và thêm 'ㅜ') 아름답다 : đẹp 아름답(다) + -어요 -> 아름다우 + -어요 -> 아름다워요 (lược bỏ '-ㅂ' và thêm 'ㅜ') 4. Động từ 모이다 : tập trung lại với nhau, tụ tập 필요하다 : cần 걸리다 : tốn (thời gian) 비행기로 몇 시간쯤 결려요? Đi bằng máy bay mất bao lâu? 여행을 하다(=여행하다) : đi du lịch 등산을 하다(=등산하다) : leo núi 수영을 하다(=수영하다) : bơi 5. Danh từ 준비물 : những vật cần chuẩn bị để mang theo 지도 : bản đồ 카메라 : máy ảnh/ máy quay phim 망원경 : ống nhòm 방학 : kỳ nhỉ 계획 : kế hoạch, lịch 바다 : biển 컴퓨터 : máy vi tính 학기 : học kỳ 6. Phương tiện giao thông 비행기 : máy bay 기차 : tàu hoả 자동차 : xe hơi 택시 : xe taxi 지하철 : tàu điện ngầm 배 : tàu biển 7. Tên thành phố 뉴욕 : New York 워싱턴 : Washington 로스 엔젤레스 : Los Angeles 캔버라 : Canberra 서울 : Seoul 제주도 : Checju Island 부산 : Pusan
내 숨이 가쁜 하루 정신없이 지나가고 그 언젠지 참 멋진 널 만난건 소중한 인연 이 세상 모든 것들이 아름답게 보이고 니가 좋아하던 것들 나도 좋아하게 되고 완벽하기만 한 안정을 찾은 일상 속에 소망들을 서로 나눠 갖고 내 몸은 병에 걸려서 그대는 답장이 없어서 sorry i'm sorry for TOP oh mom 어떻게해야 해요 mom 불보다 뜨거운 이기심은 나를 괴롭히네 oh my god oh mom 약속할게요 mom 어쩌면 좋나요 이젠 니 이제 oh my god oh my god 하루종일 쓸쓸한 하루 편지를 받고 당신의 사연에 나는 눈물 흘려요 이세상 내 목소리가 널 기쁘게 한다면 보다 더 멀리멀리 크게 노래 부를테니 nananana nananana 그저 답답한 내 맘이 들리나요 친구여 눈물은 닦아 나는 웃는 니가 더 예뻐 sorry i'm sorry oh my god oh mom 어떻게해야 해요 mom 불보다 뜨거운 이기심은 나를 괴롭히네 oh my god oh mom 약속할게요 mom 어쩌면 좋나요 이젠 니 이제 oh my god oh my god baby don't cry 넌 우두커니 홀로 서있지만 걱정하지 마 쓸쓸하지만 누구나 그렇잖아 옆을 봐봐 넌 혼자가 아냐 don't cry 넌 우두커니 홀로 서있지만 걱정하지마 쓸쓸하지만 누구나 그렇잖아 옆을 봐봐 혼자가 아냐 인생이란 참 웃긴 것이야 아슬아슬한 불장난이야 장난스런 장애물에 삶의 굴레 모든 건 마음 먹기니까 keep your head up baby don't cry 넌 우두커니 홀로 서있지만 걱정하지 마 쓸쓸하지만 누구나 그렇잖아 옆을 봐봐 넌 혼자가 아냐 don't cry 넌 우두커니 홀로 서있지만 걱정하지마 쓸쓸하지만 누구나 그렇잖아 옆을 봐봐 혼자가 아냐 oh mom oh mom
How could this happen to me? That even worst How could this happen to you? OH my god It began with a letter It must have given you a real pain I want to tell the truth Say it, HEY look Nae sumi gappeun haru Jeongshineopshi jinagago Geu eonjenji cham meotjin Neol mannangeon sojunghan inyeong I sesang modeun geotdeuri areumdabge boigo Niga johahadeon geotdeul nado johahage dwego Wanbyeokhagiman han Anjeongeul chaheun ilsang soge Somangdeureul seoro nanweo gatgo Nae momeun byeonge geollyeoseo Geudaeneun dabjangi eopseoseo Sorry I’m sorry for TOP (HEY) OH Mom eotteohke hae ya haeyo mom Bulboda tteugeoun igishimeun Nareul gwerobhine OH my god OH Mom yaksokhalkeyo mom Eojjeomyeon johnayo Ijenni ije OH my god OH my god Harujongil sseulsseulhan haru pyeonjireul badgo Dangshineui sayeone naneun nunmul heullyeoyo Isesang nae moksoriga neol gippeuge handamyeon Boda deo meollimeolli kkeuge norae bunreulteni Nananana nananana geujeo dapdaphan nae mami deullinayo Chinguyeo nunmureun dakka Naneun unneun niga deo yeppeo Sorry I'm sorry OH my god OH Mom eotteohke hae ya haeyo mom Bulboda tteugeoun igishimeun Nareul gwerobhine OH my god OH Mom yaksokhalkeyo mom Eojjeomyeon johnayo Ijenni ije OH my god OH my god Baby don’t cry neon udukkeoni hollo seoitjiman Geokjeonghajima sseulsseulhajiman nuguna geureohjanha Welcome to Yeucahat.com Yeopeul bwabwa neon honjaga anya Don’t cry neon udukkeoni hollo seoitjiman Geokjeonghajima sseulsseulhajiman nuguna geureohjanha Yeopeul bwabwa honjaga anya Insaengiran cham utgin geoshiya Aseuraseulhan buljangnaniya Jangnanseureon jangaemure salmeui gulle Modeun geon maeum meokginikka Keep your head up Baby don’t cry neon udukkeoni hollo seoitjiman Geokjeonghajima sseulsseulhajiman nuguna geureohjanha Yeopeul bwabwa neon honjaga anya Don’t cry neon udukkeoni hollo seoitjiman Geokjeonghajima sseulsseulhajiman nuguna geureohjanha Yeopeul bwabwa honjaga anya OH Mom OH Mom
"Nội tâm không ác thì không cảm thấy khổ, con đã cảm thấy khổ, nghĩa là trong tâm con đang tồn tại điều ác." Tôi đã tìm một người thầy thông thái và đạo hạnh xin chỉ bảo: -Vì sao những người lương thiện như con lại thường xuyên cảm thấy khổ, mà những người ác lại vẫn sống tốt vậy? Thầy hiền hòa nhìn tôi trả lời: - Nếu một người trong lòng cảm thấy khổ, điều đó nói lên rằng trong tâm người này có tồn tại một điều ác tương ứng. Nếu một người trong nội tâm không có điều ác nào, như vậy, người này sẽ không có cảm giác thống khổ. Vì thế, căn cứ theo đạo lý này, con thường cảm thấy khổ, nghĩa là nội tâm của con có tồn tại điều ác, con không phải là một người lương thiện thật sự. Mà những người con cho rằng là người ác, lại chưa hẳn là người thật sự ác. Một người có thể vui vẻ mà sống, ít nhất nói rõ người này không phải là người ác thật sự. Có cảm giác như bị xúc phạm, tôi không phục, liền nói: -Con sao có thể là người ác được? Gần đây, tâm con rất lương thiện mà! Thầy trả lời: -Nội tâm không ác thì không cảm thấy khổ, con đã cảm thấy khổ, nghĩa là trong tâm con đang tồn tại điều ác. Con hãy nói về nỗi khổ của con, ta sẽ nói cho con biết, điều ác nào đang tồn tại trong con. Tôi nói: -Nỗi khổ của con thì rất nhiều! Có khi cảm thấy tiền lương thu nhập rất thấp, nhà ở cũng không đủ rộng, thường xuyên có “cảm giác thua thiệt” bởi vậy trong tâm con thường cảm thấy không thoải mái, cũng hy vọng mau chóng có thể cải biến tình trạng này; trong xã hội, không ít người căn bản không có văn hóa gì, lại có thể lưng quấn bạc triệu, con không phục; một trí thức văn hóa như con, mỗi tháng lại chỉ có một chút thu nhập, thật sự là không công bằng; người thân nhiều lúc không nghe lời khuyên của con, con cảm thấy không thoải mái… Cứ như vậy, lần lượt tôi kể hết với thầy những nỗi thống khổ của mình. Thầy gật đầu, mỉm cười, một nụ cười rất nhân từ đôn hậu, người từ tốn nói với tôi: - Thu nhập hiện tại của con đã đủ nuôi sống chính con và gia đình. Con còn có cả phòng ốc để ở, căn bản là đã không phải lưu lạc nơi đầu đường xó chợ, chỉ là diện tích hơi nhỏ một chút, con hoàn toàn có thể không phải chịu những khổ tâm ấy. -Nhưng, bởi vì nội tâm con có lòng tham đối với tiền tài và của cải, cho nên mới cảm thấy khổ. Loại lòng tham này là ác tâm, nếu con có thể vứt bỏ ác tâm ấy, con sẽ không vì những điều đó mà cảm thấy khổ nữa. - Trong xã hội có nhiều người thiếu văn hóa nhưng lại phát tài, rồi con lại cảm thấy không phục, đây chính là tâm đố kị. Tâm đố kị cũng là một loại ác tâm. Con tự cho mình là có văn hóa, nên cần phải có thu nhập cao, đây chính là tâm ngạo mạn. Tâm ngạo mạn cũng là ác tâm. Cho rằng có văn hóa thì phải có thu nhập cao, đây chính là tâm ngu si; bởi vì văn hóa không phải là căn nguyên của sự giàu có, kiếp trước làm việc thiện mới là nguyên nhân cho sự giàu có của kiếp này. Tâm ngu si cũng là ác tâm! - Người thân không nghe lời khuyên của con, con cảm thấy không thoải mái, đây là không rộng lượng. Dẫu là người thân của con, nhưng họ vẫn có tư tưởng và quan điểm của riêng mình, tại sao lại cưỡng cầu tư tưởng và quan điểm của họ bắt phải giống như con? Không rộng lượng sẽ dẫn đến hẹp hòi. Tâm hẹp hòi cũng là ác tâm. Sư phụ tiếp tục mỉm cười: - Lòng tham, tâm đố kỵ, ngạo mạn, ngu si, hẹp hòi, đều là những ác tâm. Bởi vì nội tâm của con chứa đựng những ác tâm ấy, nên những thống khổ mới tồn tại trong con. Nếu con có thể loại trừ những ác tâm đó, những thống khổ kia sẽ tan thành mây khói.” - Con đem niềm vui và thỏa mãn của mình đặt lên tiền thu nhập và của cải, con hãy nghĩ lại xem, căn bản con sẽ không chết đói và chết cóng; những người giàu có kia, thật ra cũng chỉ là không chết đói và chết cóng. Con đã nhận ra chưa, con có hạnh phúc hay không, không dựa trên sự giàu có bên ngoài, mà dựa trên thái độ sống của con mới là quyết định. Nắm chắc từng giây phút của cuộc đời, sống với thái độ lạc quan, hòa ái, cần cù để thay thế lòng tham, tính đố kỵ và ích kỷ; nội tâm của con sẽ dần chuyển hóa, dần thay đổi để thanh thản và bình an hơn. -Trong xã hội, nhiều người không có văn hóa nhưng lại giàu có, con hãy nên vì họ mà vui vẻ, nên cầu chúc họ càng giàu có hơn, càng có nhiều niềm vui hơn mới đúng. Người khác đạt được, phải vui như người đó chính là con; người khác mất đi, đừng cười trên nỗi đau của họ. Người như vậy mới được coi là người lương thiện! Còn con, giờ thấy người khác giàu con lại thiếu vui, đây chính là tâm đố kị. Tâm đố kị chính là một loại tâm rất không tốt, phải kiên quyết tiêu trừ!” - Con cho rằng, con có chỗ hơn người, tự cho là giỏi. Đây chính là tâm ngạo mạn. Có câu nói rằng: “Ngạo mạn cao sơn, bất sinh đức thủy” (nghĩa là: ngọn núi cao mà ngạo mạn, sẽ không tạo nên loại nước tốt) người khi đã sinh lòng ngạo mạn, thì đối với thiếu sót của bản thân sẽ như có mắt mà không tròng, vì vậy, không thể nhìn thấy bản thân có bao nhiêu ác tâm, sao có thể thay đổi để tốt hơn. Cho nên, người ngạo mạn sẽ tự mình đóng cửa chặn đứng sự tiến bộ của mình. Ngoài ra, người ngạo mạn sẽ thường cảm thấy mất mát, dần dần sẽ chuyển thành tự ti. Một người chỉ có thể nuôi dưỡng lòng khiêm tốn, luôn bảo trì tâm thái hòa ái từ bi, nội tâm mới có thể cảm thấy tròn đầy và an vui. -Kiếp trước làm việc thiện mới chính là nguyên nhân cho sự giàu có ở kiếp này, (trồng dưa được dưa, trồng đậu được đậu). Mà người thường không hiểu được nhân quả, trồng dưa lại muốn được đậu, trồng đậu lại muốn được dưa, đây là thể hiện của sự ngu muội. Chỉ có người chăm học Phật Pháp, mới có được trí huệ chân chính, mới thật sự hiểu được nhân quả, quy luật tuần hoàn của vạn vật trong vũ trụ, nội tâm mới có thể minh tỏ thấu triệt. Để từ đó, biết làm thế nào lựa chọn tư tưởng, hành vi và lời nói của mình cho phù hợp. Người như vậy, mới có thể theo ánh sáng hướng đến ánh sáng, từ yên vui hướng đến yên vui.” -Bầu trời có thể bao dung hết thảy, nên rộng lớn vô biên, ung dung tự tại; mặt đất có thể chịu đựng hết thảy, nên tràn đầy sự sống, vạn vật đâm chồi! Một người sống trong Thế giới này, không nên tùy tiện xem thường hành vi và lời nói của người khác. Dẫu là người thân, cũng không nên mang tâm cưỡng cầu, cần phải tùy duyên tự tại! Vĩnh viễn dùng tâm lương thiện giúp đỡ người khác, nhưng không nên cưỡng cầu điều gì. -Nếu tâm một người có thể rộng lớn như bầu trời mà bao dung vạn vật, người đó sao có thể khổ đây? Vị thầy khả kính nói xong những điều này, tiếp tục nhìn tôi với ánh mắt đầy nhân từ và bao dung độ lượng. Ngồi im lặng hồi lâu…xưa nay tôi vẫn cho mình là một người rất lương thiện, mãi đến lúc này, phải! chỉ đến lúc này, tôi mới biết được trong tôi còn có một con người rất xấu xa, rất độc ác! Bởi vì nội tâm của tôi chứa những điều ác, nên tôi mới cảm thấy nhiều đau khổ đến thế. Nếu nội tâm của tôi không ác, sao tôi có thể khổ chứ? Xin cảm tạ thầy, nếu không được người khai thị dạy bảo, con vĩnh viễn sẽ không biết có một người xấu xa như vậy đang tồn tại trong con!https://groups.google.com/forum/#!msg/teresangocnga/qQtqPo5yYGI/UhdMLKP5G7sJ