Sơn Trang Lối Cũ Ta Về

quẻ ong bướm

 

Et al. Nếu Đỗ Yara further'm, Watanawa, là Wamaa Mana

 

nhủn não chít nà

 

新しいウェブカメラサービスは、虚血性脳卒中をkkkkkk ..

 

Nếu bạn không biết phải làm gì. Thì bạn phải chờ đợi đến đợi chờ

 

Haaaaa suy máu não.

 

それから彼区のUIこれまでインキュベーション.. Kkkkkk ..

 

Iem Chuẩn bị đi làm quả đầu này thay đổi gu thời trang

 

Anh mần lun. Làm tóc

 

Tóc 08 .. Mần đi Anh

 

.. Còn ai chưa chúc mừng SN Bác thì tự giác chúc đi nha . Hok thôi toạch lô ráng chịu ..

 

ra tay nè

 

oánh nhâu 17 57 97 23

 

Lời Tổng Đoán Cho Quẻ Già Chuồn - Bảy Cơ - Chín Chuồn

Lời Giải Đoán

Bổn Mạng: Quẻ này là quẻ thuận lợi cho bạn, thời vận hanh thông, cho nên điều mà bạn mong cầu chắc chắn sẽ được toại nguyện. Bạn là người rất tình cảm, có lòng nhân hậu, lại hay giúp đỡ cho mọi người, ưa thích làm việc phúc thiện. Vì thế, cuộc đời của bạn ít gặp tai họa hoặc bệnh tật lớn lao, nếu gặp khó khăn cũng được quý nhân che chở hoặc có cơ hội may mắn thoát khỏi một cách nhanh chóng. Ngoài ra, bạn còn được thừa hưởng phúc đức của tổ tiên để lại và sự phò trợ của các đấng linh thiêng vô hình.

Tài Lộc: Bạn là người rất may mắn về mặt tiền bạc. Bạn nên thực hiện các việc đã dự tính, sẽ có bạn bè tốt ủng hộ giúp đỡ, những mặt khác đã có quý nhân hỗ trợ, bạn nên hùn hạp nếu có người đề nghị, các việc lợi lộc tự nhiên đưa đến, bạn không cần phải suy tính nhiều, tiền bạc thu hoạch dễ dàng.

Gia Đạo: Nếu bạn là người chưa lập gia đình, bạn muốn cầu về duyên nợ, thì quẻ này nói lên tình duyên của bạn tốt lành, người ấy là người thành thật, nhân hậu, đáng cho bạn tin cậy và rất thương yêu bạn, bạn sẽ hạnh phúc khi tiến đến hôn nhân. Gia đạo bạn hòa thuận, an vui, công danh, tình cảm, tài lộc đều tốt đẹp, nếu có chuyện không hài lòng, bạn nên dùng tình cảm nhẹ nhàng sẽ giải quyết được vấn đề.

Trong nhà bạn nếu có thờ các đấng thần linh, hoặc tổ phụ ông bà thì bạn chớ nên lơ là, bạn nên thường xuyên thờ cúng một cách thành tâm và trang nghiêm, bạn sẽ có sự hộ độ rất lớn lao.

 

Thêm công cụ tải video Youtube, Facebook chất lượng cao
Hiên nay để tải video trên Youtube hoặc tải video trên Facebook đã trở nên vô cùng dễ dàng, khi có rất nhiều công cụ, dịch vụ hỗ trợ tải video. Trong bài viết hôm nay, Quản trị mạng sẽ giới thiệu tới bạn đọc thêm một trang web tải video trực tuyến, đó là KeepVid.

KeepVid là trang web hỗ trợ người dùng tải video hoặc audio ở bất cứ website nào, từ Youtube, Facebook, Instagram,... hơn 10.000 trang web chia sẻ video. Chúng ta không cần phải cài đặt KeepVid về máy tính, thao tác tải đơn giản thông qua URL của video rồi nhấn nút Download là xong. Đặc biệt, KeepVid còn cung cấp rất nhiều định dạng file tải video và dung lượng video cho từng định dạng file tải cho người dùng chọn lựa. Để biết cách tải video Youtube, Facebook trên KeepVid, bạn đọc tham khảo theo bài viết dưới đây.

Bước 1:
Trước hết, chúng ta sẽ truy cập vào trang chủ của KeepVid theo link dưới đây.
[OFFICIAL] KeepVid: Download YouTube Videos, Facebook, Vimeo, Twitch.Tv, Dailymotion, Youku, Tudou, Metacafe and more!

Bước 2:
Tại giao diện trang chủ, bạn sẽ thấy những website chia sẻ video mà KeepVid hỗ trợ tải video như Facebook, Instagram, Vimeo, Dailymotion, Hulu, Break, Metacafe, BlipTV, Vimeo, AOL, Lynda, MegaVideo, Veoh, TV.com, Veevr, Adobe TV...


Ngoài ra, trang web còn hỗ trợ người dùng chuyển sang ngôn ngữ tiếng Việt để sử dụng. Bạn nhấn chọn vào nút More bên trên và chọn Sites.


Bước 3:
Quay trở lại giao diện của KeepVid, chúng ta sẽ sao chép URL của video vào khung trắng, rồi nhấn Download.


Bước 4:
Sang giao diện mới, người dùng sẽ thấy các thông tin chi tiết về video gồm tên, định dạng, thời lượng, dung lượng của video. Có thể thấy, KeepVid hỗ trợ rất nhiều những định dạng video khác nhau. Định dạng MP4, 3GP, WEBM với chất lượng full HD 1080P (Pro Version) và 720p, 480p, 240p, 360p, 240p và 144p.

Chúng ta có thể tải video ở mức 240p để tiết kiệm không gian lưu trữ trên thiết bị.


Bước 5:
Bạn chọn chất lượng video muốn tải về rồi click chuột trái tại nút Download rồi chọn Lưu liên kết thành... (Save link as...).


Xuất hiện thư mục trên máy tính. Chúng ta có thể nhập tên mới cho video hoặc giữ nguyên tên mới rồi nhấn Save để lưu video.


Bước 6:
Đặc biệt, KeepVid còn hỗ trợ chúng ta chỉ tải video, không có tiếng tại phần Video-only. Video ở đây vẫn sẽ ở định dạng định dạng MP4 với chất lượng 1440p hoặc 1080p.
Tuy nhiên, lưu ý với người dùng hỗ trợ chỉ tải video không tải tiếng, lẫn chất lượng video sẽ xuất hiện ở tùy video mà bạn muốn tải.


Bước 7:
Nếu bạn có nhu cầu chỉ tải phần âm thanh, trích xuất âm thanh từ video thì tải tại phần Audio. KeepVid cho phép tải file âm thanh chất lượng 256 kbps, nhưng cần cài đặt KeepVid Music trên máy tính. Nếu không bạn có thể tải với định dạng M4A.


Ngoài ra, bạn cũng có thể tải file phụ đề của video trên KeepVid trong phần Subtitle. Tuy nhiên cũng giống như phần Video-only, phần tải phụ đề này sẽ xuất hiện tùy vào video chúng ta tải lên trang chủ.


Ngoài khả năng tải video trên các trang web hoàn toàn miễn phí, KeepVid còn cung tới người dùng rất nhiều các tùy chọn khác nhau như chỉ tải video không tiếng, tải tiếng không kèm hình ảnh, tải phụ đề. Điều này sẽ đáp ứng các nhu cầu tải video của người dùng hơn, thay vì chỉ tải mỗi video như ở những website tải video miễn phí khác.

Chúc các bạn thực hiện thành công!

Theo quantrimang

 

Dù ngồi không cũng nên tập những bài tập này để có môi xinh, má mọng, mặt không nếp nhăn
Thực hiện các bài tập cho miệng hàng ngày có hiệu quả giữ cho cơ quanh miệng và môi săn chắc, trẻ trung.

Các bài tập cho miệng có thể làm giảm hoặc làm chậm sự xuất hiện của các nếp nhăn xung quanh môi trên và làm giảm độ sâu của nếp gấp của rãnh từ chân mũi xuống dọc theo phía miệng tới cằm. Bài tập miệng cũng có thể đem lại cho bạn hai bên má căng mịn, hài hòa với hai bên hàm và cằm.

Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ gương mặt Rajiv Grover, chủ tịch của Hiệp hội Thẩm mỹ học Thẩm mỹ học Anh (BAAPS), cho biết: "Nhiều năm qua, tôi đã quan sát thấy, những gương mặt được tập luyện thực sự có vẻ như gìn giữ được nét thanh xuân rất tốt. Nếu bạn tập luyện cơ mặt, bạn có thể làm đẹp hơn, trẻ hơn cho diện mạo của mình".

1. Mỉm cười

Tác dụng: Một trong những cách đơn giản nhất để củng cố nụ cười của bạn là thực hành nó. Trong bài tập này, bạn sẽ từ từ di chuyển miệng vào vị trí của một nụ cười hết cỡ và kéo lại. Điều này sẽ cho phép bạn kiểm soát khuôn mặt tốt hơn và nụ cười tươi tắn hơn.

Thực hiện:

- Từ từ bắt đầu mỉm cười bằng cách kéo dài góc miệng của bạn sang hai bên, đôi môi vẫn chạm nhau.
- Sau đó, xoay miệng để lộ hàm răng trên.
- Mỉm cười càng rộng rãi càng tốt, để hở răng.
- Một khi bạn đã đạt đến điểm đó, từ từ thư giãn miệng, đưa nụ cười trở lại điểm xuất phát.
- Giữ nụ cười trong 10 giây.

2. Tăng áp lực lên nụ cười

Tác dụng: Bài tập này cũng sử dụng các giai đoạn khác nhau của nụ cười để tác động đến các cơ trên mặt. Các ngón tay sẽ tăng thêm áp lực để các cơ quanh miệng hoạt động nhiều hơn, giảm nếp nhăn.

Thực hiện:

- Hãy nở một nụ cười hết cỡ và sử dụng ngón tay để giữ nó ở đúng chỗ bằng cách đặt áp lực lên từng góc miệng.
- Khép môi lại rồi tiếp tục cười hết cỡ, dùng tay để thực hiện các di chuyển.
- Giữ mỗi vị trí trong 10 giây.

3. Bài tập nâng mặt

Tác dụng: Bài tập này tác động đến các cơ xung quanh môi trên của bạn để giúp ngăn ngừa chảy xệ và giữ một đường viền môi trẻ trung, quyến rũ. Làm đúng cách sẽ giúp bạn có một nụ cười tươi hơn.

Thực hiện:

- Mở miệng và nhăn mũi càng lâu càng tốt, sau đó từ từ kéo môi trên càng cao càng tốt, giữ trong 10 giây.
- Để miệng của bạn hơi mở, và đặt một ngón tay trên xương gò má, dưới mắt. Từ từ cong môi trên lên, giữ áp lực trên khuôn mặt.
- Giữ 10 giây, sau đó từ từ trở về vị trí ban đầu.

4. Bài tập cho môi

Tác dụng: Đây là một bài tập đơn giản sẽ giúp tăng lượng máu chảy vào môi. Điều này sẽ giúp bạn có đôi môi khỏe mạnh, màu tự nhiên.

Thực hiện:

- Hơi mở miệng một chút, đảm bảo môi trên và dưới được thư giãn.
- Đẩy môi dưới về phía trước cho đến khi nó chạm môi trên.
- Mím cả môi trên và dưới vào miệng với áp lực mạnh, sau đó thư giãn.

5. Bài tập kéo căng môi

Tác dụng: Đây là bài tập có tác động đến hàm dưới. Bài tập này sẽ giúp ngăn ngừa hai cằm và giảm sự lão hóa ở phần dưới khuôn mặt.

Thực hiện:

- Ngậm miệng, sau đó tách 2 hàm răng càng nhiều càng tốt mà không cần mở miệng.
- Đẩy hàm dưới từ từ ra phía trước, đi càng xa càng tốt, kéo môi dưới lên và giữ trong 5 giây.
- Kéo hàm lại và để răng trở lại vị trí ban đầu.

6. Làm miệng OO-EE

Tác dụng: Di chuyển miệng để tạo ra một số âm thanh cơ bản có tác động đến môi và các cơ giữa môi và mũi. Đây là một bài tập đơn giản mà ai cùng có thể làm được.

Thực hiện:

- Nói "OO" bằng cách tròn môi, sau đó thay đổi âm thanh thành "EE".
- Bạn cũng có thể thay thế "EE" bằng "AH" để tập luyện hơi khác.
- Thực hiện 10 lần giữa "OO" và "EE", sau đó lặp lại 3 hiệp.

7. Ngậm ngón tay

Tác dụng: Sử dụng áp suất tự nhiên từ cử động hút để hoạt động môi. Bằng cách này bạn sẽ tăng sức khỏe cho đôi môi.

Thực hiện:

- Đặt ngón tay của bạn vào miệng và hút vào nó càng mạnh càng tốt.
- Trong khi làm điều đó, từ từ gỡ bỏ nó khỏi miệng của bạn.
- Lặp lại 10 lần.

8. Ấn vào má trong khi mỉm cười

Tác dụng: Điều này sẽ giúp tăng cường cơ bắp ở má. Hãy giữ đầu cố định khi làm bài tập này.

Thực hiện:

- Ấn xuống má của bạn bằng ba ngón giữa của bàn tay.
- Trong khi đẩy, hãy mỉm cười hết sức có thể để đẩy ngón tay của bạn trở ra.

9. Kéo má lên

Tác dụng: Bài tập thể dục này có thể giúp tạo những đường nét tinh xảo dưới mắt của bạn, đồng thời làm cho da căng mịn.

Thực hiện:

- Đặt lòng bàn tay chặt vào má.
- Kéo các góc của đôi môi lên phía trên cho đến khi bạn để lộ răng và lợi trên.
- Giữ vị trí trong 30 giây, thả ra, sau đó lặp lại 3 lần.

10. Bóp môi

Tác dụng: Bài tập này sẽ tạo điều kiện cho cơ bắp môi hoạt động nhiều hơn.

Thực hiện:

- Đặt lòng bàn tay lên mặt như trong hình. Sử dụng toàn bộ lòng bàn tay của bạn để tạo áp lực lên khuôn mặt.
- Sử dụng cơ môi (không phải bàn tay của bạn) để đẩy môi lại với nhau và giữ trong 20 giây.

(Nguồn: WikiHow)

 

Em này chắc tập hàng ngày nè...nên mới xinh như vậy.....

 

Bán nhà múc ngay mấy êm này 7677 78 79