Trước khi đi ngủ,nghe chui dặn dò,hít thở vào đằng trước vài cái,hít chưa?hít lẹ đi! rồi lập tức thả ra đằng sau vài cái,thả chưa?thả đi cho nhẹ người rồi đi ngũ,coi như ko có chiện gì!!!