Cải tạo làn da khô chỉ nhờ cách uống nước

Cách mặc đồ nhung đẹp mà vẫn trẻ



Phù hợp với mùa đông và luôn tạo được sự sang trọng, quý phái nhưng chất liệu nhung dễ khiến người mặc "già trước tuổi".



Các bí quyết dưới đây giúp bạn khắc phục hạn chế của đồ nhung.





Chọn kiểu dáng





Kiểu dáng của trang phục quyết định phần lớn phong cách của người mặc. Vì thế, không phải bất cứ dáng váy nào, kiểu quần bich neo áo nào bằng nhung cũng là sự lựa chọn hợp lý.



Không gì phù hợp với một bộ váy nhung hơn là một bữa tiệc. Những chiếc váy dài thướt tha, kiểu cách sẽ tự cộng thêm cho bạn vài tuổi. Nhưng những chiếc váy dáng baby doll không chỉ làm bạn trẻ ra mà còn giúp bạn trở nên ngọt ngào, đáng yêu hơn.



Những chiếc mini dress chất bich neo liệu nhung giúp bạn tỏa sáng trong các bữa tiệc cocktail.



Nếu muốn sở hữu một chân váy nhung, bạn hãy chọn những chân váy có độ ngắn vừa phải, dáng hơi xòe và xếp nếp để kết hợp cùng sơ mi, áo len, hay áo pull.





Quần skinny nhung tiện dụng và có thể kết hợp được với nhiều món đồ khác nhau.



Những chi tiết bèo, hay đính nơ sẽ khiến chiếc áo nhung trở nên trẻ trung, duyên dáng hơn



Màu sắc





Cũng như các chất liệu khác, trang phục nhung có màu sắc tươi sáng sẽ tạo cảm giác trẻ hơn. Vì thế, những bộ váy, quần áo nhung có màu đỏ, vàng mù tạt, màu xanh… đều là lựa chọn phù hợp.

 

Bí quyết ăn hạt dẻ để khoẻ và da mịn màng



Hạt dẻ là thực phẩm phổ biến và được ưa thích vào mùa đông. Có nhiều cách chế biến hạt dẻ và có nhiều cách ăn. Ba cách ăn hạt dẻ dưới đây tốt cho sức khoẻ hơn cả.





Hạt dẻ là thực phẩm được cưa thích vào mùa đông.





1. Cháo hạt dẻ





20g hạt dẻ, 50g gạo ngon





Hạt dẻ bóc vỏ, nghiền máy băm dăm gỗ hơi nát, thêm nước và gạo nếp nấu thành cháo hơi sền sệt. Bạn nhớ nêm vị nhàn nhạt thôi. Món cháo hạt dẻ ăn nóng vào mùa đông rất tốt cho dạ dày và thận. Với riêng phụ nữ, món ăn này còn giúp làm đẹp da.





2. Cánh gà om hạt dẻ



Cách bóc vỏ hạt dẻ đơn giản và nhanh nhất là dùng máy băm dăm gỗ dao khía hình chữ thập lên vỏ hạt dẻ, sau đó luộc chín như bình thường, nhưng lúc này vỏ hạt dẻ rất dễ bóc.





Cánh gà chặt vừa ăn, om cùng hạt dẻ vị mặn ngọt đậm đà, có hương thơm rất ��ặc trưng. Món ăn này tăng cường ăn vào mùa đồng bổ máu, khoẻ thận, tốt cho dạ dày và nhất là với phụ nữ đang trong kỳ “đèn đỏ”, món này còn giúp giảm các cơn đau bụng khó chịu, làn da cũng mịn màng hơn.





3. Hạt dẻ tẩm đường





Hạt dẻ sau khi nướng chín bằng lò vi sóng hoặc luộc chín, tách vỏ. Cho thêm 1-2 thìa đường vào hạt dẻ, trộn đều rồi cho vào lò vi sóng quay hoặc có thể cho vào chào rang với lửa vừa phải đến khi đường tan, đóng kẹo bám ngoài hạt dẻ là được.

 

10 thực phẩm làm da mặt cực sạch



Ngoài các loại sữa rửa mặt, kem tẩy trang... bạn có tin còn có thể làm da mặt sạch, khỏe chỉ bằng thực phẩm.



Bơ là loại quả giàu vitamin B, dưỡng chất quan trọng để làm mịn da, cung cấp cho bạn một làn da khỏe mạnh chống lại các yếu tố kích thích như mụn, vết da không đều màu.









Dâu tây là loại quả giàu vitamin C, dưỡng chất cần thiết cho một làn da khỏe mạnh. Các vitamin có trong dâu tây sẽ hỗ trợ xây dựng các sợi collagen, các chất chống oxy hóa cũng là nguồn tài nguyên tuyệt vời để kháng viêm cho bạn một làn da khỏe mạnh.





Pho mát làm từ sữa gạn kem. Selen và vitamin E có trong thực phẩm này có tác dụng chống oxy hóa cao, chồng ung thư và cho bạn một làn da khỏe mạnh.



Đối với làn da, hạnh nhân có tác dụng cải thiện cấu trúc bề mặt da và làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài cách hấp thu hạnh nhân bằng cách ăn trực tiếp, phụ nữ chúng ta còn nhông xích có thể dùng hạnh nhân dưới dạng tinh dầu và bột hạnh nhân để chăm sóc làn da của mình.



Hàm lượng kẽm và vitamin C cao trong khoai tây hỗ trợ việc tạo chất elastin trong da, từ đó giúp làn da tươi trẻ, rạng rỡ và mịn màng ở mọi thời điểm trong ngày. Ngoài việc bổ sung khoai tây vào chế độ ăn, bạn có thể dùng khoai tây để làm mặt nạ. Bôi nước ép khoai tây lên mặt có tác dụng làm sáng da và giảm mụn trứng cá, mặt nạ hỗn hợp gồm khoai tây và sữa tươi giúp làm trắng da



Ngũ cốc nguyên hạt có hàm lượng chất xơ, magiê, kẽm, crôm, vitamin E và B6 nhiều hơn 96% so nhông xích với ngũ cốc tinh chế. Đây cũng là sự lựa chọn hàng đầu nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm hỗ trợ cho việc chăm sóc làn da khỏe mạnh.



Nếu bạn không thích ăn cá hoặc các loại thực phẩm khác có chứa omega-3 thì dầu hạt lanh là sự lựa chọn hoàn hảo. Hàm lượng omega-3 cao sẽ giúp dưỡng ẩm cơ thể và ngăn ngừa mụn tr��ng cá. Các loại dầu lành mạnh có trong hạt lanh cũng giúp làn da sáng và rạng rỡ.







Vào hè, sữa chua là món ăn hấp dẫn với mỗi người. Ngoài là đồ ăn vặt hấp dẫn thì sữa chua còn có tác dụng làm đẹp kỳ diệu. Trong sữa chua chứa rất nhiều axit lactic cùng thành phần protein khoáng chất dồi dào và vô số các dưỡng chất thiết yếu khác cho da.Sữa chua có công dụng làm sạch sâu, xoa dịu da và cung cấp những khoảng chất thiết yêu giúp da khỏe mạnh.







Xoài là loại trái cây mang đến sức khỏe tổng thể cho làn da. Một trái xoài có thể cung cấp đến 80% lượng vitamin A bạn cần mỗi ngày, từ đó giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Bên cạnh đó, chất chống ôxy hóa có trong xoài giúp chống lại các gốc tự do, có nghĩa là nó sẽ làm chậm quá trình lão hóa, giữ làn da tươi trẻ lâu hơn. Vì vậy mà xoài là loại trái cây b��n nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.







Ớt không chỉ là một loại gia vị mà nó còn giúp bạn chiến đấu với các nếp nhăn. Nhóm chất carotene có trong ớt không chỉ có tác dụng phòng ngừa nếp nhăn mà còn có thể làm các nếp nhăn dần biến mất. Vì vậy ăn ớt thường xuyên sẽ giúp bạn có làn da căng mịn và tươi trẻ.

 

5 loại mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô



(Tapchilamdep.com) - Nếu da bạn cảm thấy khô và khó chịu các loại mặt nạ dưới đây sẽ phục hồi làn da của bạn sẽ trở lại mềm, mịn.



Hằng ngày, với không khí ô nhiễm từ môi trường, hay không khí từ máy lạnh sẽ làm cho da mất đi độ ẩm, trở nên khô ráp. Hãy thử sử dụng một số liệu pháp tự nhiên để dưỡng ẩm làn da khô vào lịch trình làm đẹp hàng tuần của bạn. Sau một thời gian, bạn sẽ ngạc nhiên với chính làn da của mình đấy!



Mặt nạ chuối - sữa chua: Trộn nửa quả chuối và 4 muỗng sữa chua, đánh nhuyễn rồi đắp lên mặt. Sau 15 mặt bích phút rửa mặt sạch bạn sẽ có một làn da mềm mại với tế bào chết đã được tẩy sạch.



Mặt nạ mật ong - trứng: Trộn đều 1 muỗng mật ong với 1 lòng đỏ trứng, thoa lên mặt và chờ trong 15 phút. Nguồn dinh dưỡng quý giá từ mật ong và trứng sẽ nuôi dưỡng làn da khô ráp của bạn, nhanh chóng phục hồi làn da trong vài phút thôi!



Dầu olive: Dầu olive được biết đế với nhiều lợi ích không chỉ về da mặt bích mà còn sức khoẻ. Dầu olive giúp da giữ lại các chất dưỡng ẩm đơn giản chỉ cần bôi nó lên mặt. Nhẹ nhàng massage và để trong 15 phút. Sau đó rửa đi, bạn sẽ ngay lập tức cảm thấy sự khác biệt.



Cà rốt: Hãy thử loại bỏ các tế bào da chết từ bề mặt của da của bạn cực đơn giản với mặt nạ cà rốt. Các chất vitamin A trong cà rốt sẽ thấm sâu vào các lỗ chân lông của bạn và tăng sức sống nhanh chóng cho các tế bào da.

Bạn có thể cắt lát carot thật mỏng và ngâm vào nước lạnh, sau đó đắp lên mặt, hoặc xay nhuyễn carot và đắp mặt khoảng 10 phút. Rửa sạch lại với nước ấm.





Rượu vang đỏ và mật ong



Các chuyên gia về da bật mí rằng chất chống oxy hóa và vitamin từ rượu vang đỏ rất tốt cho da. Hãy đổ 7 muỗng rượu vang đỏ với 1 muỗng mật ong vào một cái bát nhỏ. Sử dụng một miếng bông trang điểm để thấm lên da của bạn. Để khuôn mặt bạn khô hoàn toàn sau đó rửa với nước ấm. Nếu bạn muốn tăng cường tác dụng giữ ẩm, thêm 1 muỗng dầu ô liu vào hỗn hợp.



Y.K

 

4 sai lầm khi muốn giảm cân



Giảm béo chỉ vì đẹp. Theo điều tra, tại Trung Quốc, chỉ có ¼ người có ý định giảm cân vì sức khỏe, số còn lại cho rằng nếu gầy đi thì sẽ hấp dẫn hơn.





Thực tế, quá cân hay béo phì là một loại bệnh, bởi nó dẫn theo vấn đề về sinh lý và tâm lý, và là nhân tố gây bệnh tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch,... Tuy nhiên, nếu mù quáng giảm cân chỉ để theo đuổi mẫu người dây sẽ dẫn đến nhiều bệnh khác, như thiếu máu, tiểu ra máu, rụng tóc, sa tử cung... Một nghiên cứu gần đây của Mỹ trên 3.683 phụ nữ cho biết, phụ nữ quá gầy có tỷ lệ gãy xương cao hơn 1 lần so với phụ nữ có thể trọng tiêu chuẩn. Những phụ nữ quá gầy mức estrogen không may mai dao bam go đủ, ảnh hưởng đến việc kết hợp của xương và canxi, từ đó gây loãng xương.





Giảm cân trong một tuần phải có hiệu quả. Nhiều người béo nôn nóng đặt mục tiêu giảm cân thời gian ngắn mà hiệu quả cao. Nếu thời gian ngắn không thấy gầy đi họ thường chán nản hoặc tìm cách giảm cân khác. Kì thực, nếu sau một thời gian kiên trì ăn kiêng và thể dục, giảm được từ 5-10% trọng lượng, bạn nên vui mừng vì đã giảm được nguy cơ bệnh tật từng may mai dao bam go đó phần trăm.





Để gầy nhanh, vận động nặng và thời gian dài. Vận động nặng có thể giảm cân nhanh là quan niệm sai. Nếu không chọn được môn thể thao phù hợp với thể trạng sẽ khiến cơ bắp và tim bị tăng áp lực đột ngột, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của tim. Trong quá trình cơ thể vận động, cơ bắp sẽ sản sinh axit lactic, vận động càng lâu lượng axit này càng tích tụ nhiều. Loại axit này là nguyên nhân gây mỏi cơ, đau cơ, chuột rút. Do đó, nếu không chú ý thời lượng vận động và nghỉ hợp lý, người béo sẽ dễ mệt mỏi và mất tinh thần sau vài buổi đầu tập luyện.





Béo ở đâu, chỉ giảm cân ở đó. Một số người nghĩ rằng, nếu béo vùng cánh tay, chỉ cần vận động cánh tay là đủ, còn đùi to thì chạy bộ nhiều để giảm mỡ đùi. Tuy nhiên, chất béo được điều chỉnh và phân phối bởi hệ thống thần kinh và nội tiết, mang tính toàn thân; vùng cơ thể nào tuần hoàn máu tốt sẽ tiêu mỡ nhanh. Do đó, muốn giảm mỡ một bộ phận, trước hết cần vận động tổng thể để kích thích toàn cơ thể tiêu hao năng lượng thừa, sau đó mới tập động tác chuyên biệt để tiêu mỡ, giữ dáng từng bộ phận.

 

Bí quyết ăn hạt dẻ để khoẻ và da mịn màng



Hạt dẻ là thực phẩm phổ biến và được ưa thích vào mùa đông. Có nhiều cách chế biến hạt dẻ và có nhiều cách ăn. Ba cách ăn hạt dẻ dưới đây tốt cho sức khoẻ hơn cả.





Hạt dẻ là thực phẩm được cưa thích vào mùa đông.





1. Cháo hạt dẻ





20g hạt dẻ, 50g gạo ngon





Hạt dẻ bóc vỏ, nghiền dao băm gỗ hơi nát, thêm nước và gạo nếp nấu thành cháo hơi sền sệt. Bạn nhớ nêm vị nhàn nhạt thôi. Món cháo hạt dẻ ăn nóng vào mùa đông rất tốt cho dạ dày và thận. Với riêng phụ nữ, món ăn này còn giúp làm đẹp da.





2. Cánh gà om hạt dẻ



Cách bóc vỏ hạt dẻ đơn giản và nhanh nhất là dùng dao băm gỗ dao khía hình chữ thập lên vỏ hạt dẻ, sau đó luộc chín như bình thường, nhưng lúc này vỏ hạt dẻ rất dễ bóc.





Cánh gà chặt vừa ăn, om cùng hạt dẻ vị mặn ngọt đậm đà, có hương thơm rất ��ặc trưng. Món ăn này tăng cường ăn vào mùa đồng bổ máu, khoẻ thận, tốt cho dạ dày và nhất là với phụ nữ đang trong kỳ “đèn đỏ”, món này còn giúp giảm các cơn đau bụng khó chịu, làn da cũng mịn màng hơn.





3. Hạt dẻ tẩm đường





Hạt dẻ sau khi nướng chín bằng lò vi sóng hoặc luộc chín, tách vỏ. Cho thêm 1-2 thìa đường vào hạt dẻ, trộn đều rồi cho vào lò vi sóng quay hoặc có thể cho vào chào rang với lửa vừa phải đến khi đường tan, đóng kẹo bám ngoài hạt dẻ là được.

 

4 sai lầm khi muốn giảm cân



Giảm béo chỉ vì đẹp. Theo điều tra, tại Trung Quốc, chỉ có ¼ người có ý định giảm cân vì sức khỏe, số còn lại cho rằng nếu gầy đi thì sẽ hấp dẫn hơn.





Thực tế, quá cân hay béo phì là một loại bệnh, bởi nó dẫn theo vấn đề về sinh lý và tâm lý, và là nhân tố gây bệnh tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch,... Tuy nhiên, nếu mù quáng giảm cân chỉ để theo đuổi mẫu người dây sẽ dẫn đến nhiều bệnh khác, như thiếu máu, tiểu ra máu, rụng tóc, sa tử cung... Một nghiên cứu gần đây của Mỹ trên 3.683 phụ nữ cho biết, phụ nữ quá gầy có tỷ lệ gãy xương cao hơn 1 lần so với phụ nữ có thể trọng tiêu chuẩn. Những phụ nữ quá gầy mức estrogen không may bam go đủ, ảnh hưởng đến việc kết hợp của xương và canxi, từ đó gây loãng xương.





Giảm cân trong một tuần phải có hiệu quả. Nhiều người béo nôn nóng đặt mục tiêu giảm cân thời gian ngắn mà hiệu quả cao. Nếu thời gian ngắn không thấy gầy đi họ thường chán nản hoặc tìm cách giảm cân khác. Kì thực, nếu sau một thời gian kiên trì ăn kiêng và thể dục, giảm được từ 5-10% trọng lượng, bạn nên vui mừng vì đã giảm được nguy cơ bệnh tật từng may bam go đó phần trăm.





Để gầy nhanh, vận động nặng và thời gian dài. Vận động nặng có thể giảm cân nhanh là quan niệm sai. Nếu không chọn được môn thể thao phù hợp với thể trạng sẽ khiến cơ bắp và tim bị tăng áp lực đột ngột, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của tim. Trong quá trình cơ thể vận động, cơ bắp sẽ sản sinh axit lactic, vận động càng lâu lượng axit này càng tích tụ nhiều. Loại axit này là nguyên nhân gây mỏi cơ, đau cơ, chuột rút. Do đó, nếu không chú ý thời lượng vận động và nghỉ hợp lý, người béo sẽ dễ mệt mỏi và mất tinh thần sau vài buổi đầu tập luyện.





Béo ở đâu, chỉ giảm cân ở đó. Một số người nghĩ rằng, nếu béo vùng cánh tay, chỉ cần vận động cánh tay là đủ, còn đùi to thì chạy bộ nhiều để giảm mỡ đùi. Tuy nhiên, chất béo được điều chỉnh và phân phối bởi hệ thống thần kinh và nội tiết, mang tính toàn thân; vùng cơ thể nào tuần hoàn máu tốt sẽ tiêu mỡ nhanh. Do đó, muốn giảm mỡ một bộ phận, trước hết cần vận động tổng thể để kích thích toàn cơ thể tiêu hao năng lượng thừa, sau đó mới tập động tác chuyên biệt để tiêu mỡ, giữ dáng từng bộ phận.

 

Cách mặc đồ nhung đẹp mà vẫn trẻ



Phù hợp với mùa đông và luôn tạo được sự sang trọng, quý phái nhưng chất liệu nhung dễ khiến người mặc "già trước tuổi".



Các bí quyết dưới đây giúp bạn khắc phục hạn chế của đồ nhung.





Chọn kiểu dáng





Kiểu dáng của trang phục quyết định phần lớn phong cách của người mặc. Vì thế, không phải bất cứ dáng váy nào, kiểu quần áo nào day chuyen may bam go bằng nhung cũng là sự lựa chọn hợp lý.



Không gì phù hợp với một bộ váy nhung hơn là một bữa tiệc. Những chiếc váy dài thướt tha, kiểu cách sẽ tự cộng thêm cho bạn vài tuổi. Nhưng những chiếc váy dáng baby doll không chỉ làm bạn trẻ ra mà còn giúp bạn trở nên ngọt ngào, đáng yêu hơn.



Những chiếc mini dress chất day chuyen may bam go liệu nhung giúp bạn tỏa sáng trong các bữa tiệc cocktail.



Nếu muốn sở hữu một chân váy nhung, bạn hãy chọn những chân váy có độ ngắn vừa phải, dáng hơi xòe và xếp nếp để kết hợp cùng sơ mi, áo len, hay áo pull.





Quần skinny nhung tiện dụng và có thể kết hợp được với nhiều món đồ khác nhau.



Những chi tiết bèo, hay đính nơ sẽ khiến chiếc áo nhung trở nên trẻ trung, duyên dáng hơn



Màu sắc





Cũng như các chất liệu khác, trang phục nhung có màu sắc tươi sáng sẽ tạo cảm giác trẻ hơn. Vì thế, những bộ váy, quần áo nhung có màu đỏ, vàng mù tạt, màu xanh… đều là lựa chọn phù hợp.

 

Bí quyết ăn hạt dẻ để khoẻ và da mịn màng



Hạt dẻ là thực phẩm phổ biến và được ưa thích vào mùa đông. Có nhiều cách chế biến hạt dẻ và có nhiều cách ăn. Ba cách ăn hạt dẻ dưới đây tốt cho sức khoẻ hơn cả.





Hạt dẻ là thực phẩm được cưa thích vào mùa đông.





1. Cháo hạt dẻ





20g hạt dẻ, 50g gạo ngon





Hạt dẻ bóc vỏ, nghiền may nghien mun cua hơi nát, thêm nước và gạo nếp nấu thành cháo hơi sền sệt. Bạn nhớ nêm vị nhàn nhạt thôi. Món cháo hạt dẻ ăn nóng vào mùa đông rất tốt cho dạ dày và thận. Với riêng phụ nữ, món ăn này còn giúp làm đẹp da.





2. Cánh gà om hạt dẻ



Cách bóc vỏ hạt dẻ đơn giản và nhanh nhất là dùng may nghien mun cua dao khía hình chữ thập lên vỏ hạt dẻ, sau đó luộc chín như bình thường, nhưng lúc này vỏ hạt dẻ rất dễ bóc.





Cánh gà chặt vừa ăn, om cùng hạt dẻ vị mặn ngọt đậm đà, có hương thơm rất ��ặc trưng. Món ăn này tăng cường ăn vào mùa đồng bổ máu, khoẻ thận, tốt cho dạ dày và nhất là với phụ nữ đang trong kỳ “đèn đỏ”, món này còn giúp giảm các cơn đau bụng khó chịu, làn da cũng mịn màng hơn.





3. Hạt dẻ tẩm đường





Hạt dẻ sau khi nướng chín bằng lò vi sóng hoặc luộc chín, tách vỏ. Cho thêm 1-2 thìa đường vào hạt dẻ, trộn đều rồi cho vào lò vi sóng quay hoặc có thể cho vào chào rang với lửa vừa phải đến khi đường tan, đóng kẹo bám ngoài hạt dẻ là được.

 

4 sai lầm khi muốn giảm cân



Giảm béo chỉ vì đẹp. Theo điều tra, tại Trung Quốc, chỉ có ¼ người có ý định giảm cân vì sức khỏe, số còn lại cho rằng nếu gầy đi thì sẽ hấp dẫn hơn.





Thực tế, quá cân hay béo phì là một loại bệnh, bởi nó dẫn theo vấn đề về sinh lý và tâm lý, và là nhân tố gây bệnh tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch,... Tuy nhiên, nếu mù quáng giảm cân chỉ để theo đuổi mẫu người dây sẽ dẫn đến nhiều bệnh khác, như thiếu máu, tiểu ra máu, rụng tóc, sa tử cung... Một nghiên cứu gần đây của Mỹ trên 3.683 phụ nữ cho biết, phụ nữ quá gầy có tỷ lệ gãy xương cao hơn 1 lần so với phụ nữ có thể trọng tiêu chuẩn. Những phụ nữ quá gầy mức estrogen không đủ, may nghien go thanh mun cua ảnh hưởng đến việc kết hợp của xương và canxi, từ đó gây loãng xương.





Giảm cân trong một tuần phải có hiệu quả. Nhiều người béo nôn nóng đặt mục tiêu giảm cân thời gian ngắn mà hiệu quả cao. Nếu thời gian ngắn không thấy gầy đi họ thường chán nản hoặc tìm cách giảm cân khác. Kì thực, nếu sau một thời gian kiên trì ăn kiêng và thể dục, giảm được từ 5-10% trọng lượng, bạn nên vui mừng vì đã giảm được nguy cơ bệnh tật từng may nghien go thanh mun cua đó phần trăm.





Để gầy nhanh, vận động nặng và thời gian dài. Vận động nặng có thể giảm cân nhanh là quan niệm sai. Nếu không chọn được môn thể thao phù hợp với thể trạng sẽ khiến cơ bắp và tim bị tăng áp lực đột ngột, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của tim. Trong quá trình cơ thể vận động, cơ bắp sẽ sản sinh axit lactic, vận động càng lâu lượng axit này càng tích tụ nhiều. Loại axit này là nguyên nhân gây mỏi cơ, đau cơ, chuột rút. Do đó, nếu không chú ý thời lượng vận động và nghỉ hợp lý, người béo sẽ dễ mệt mỏi và mất tinh thần sau vài buổi đầu tập luyện.





Béo ở đâu, chỉ giảm cân ở đó. Một số người nghĩ rằng, nếu béo vùng cánh tay, chỉ cần vận động cánh tay là đủ, còn đùi to thì chạy bộ nhiều để giảm mỡ đùi. Tuy nhiên, chất béo được điều chỉnh và phân phối bởi hệ thống thần kinh và nội tiết, mang tính toàn thân; vùng cơ thể nào tuần hoàn máu tốt sẽ tiêu mỡ nhanh. Do đó, muốn giảm mỡ một bộ phận, trước hết cần vận động tổng thể để kích thích toàn cơ thể tiêu hao năng lượng thừa, sau đó mới tập động tác chuyên biệt để tiêu mỡ, giữ dáng từng bộ phận.

 

Bí quyết ăn hạt dẻ để khoẻ và da mịn màng



Hạt dẻ là thực phẩm phổ biến và được ưa thích vào mùa đông. Có nhiều cách chế biến hạt dẻ và có nhiều cách ăn. Ba cách ăn hạt dẻ dưới đây tốt cho sức khoẻ hơn cả.





Hạt dẻ là thực phẩm được cưa thích vào mùa đông.





1. Cháo hạt dẻ





20g hạt dẻ, 50g gạo ngon





Hạt dẻ bóc vỏ, nghiền hơi Máy nghiền mùn cưa nát, thêm nước và gạo nếp nấu thành cháo hơi sền sệt. Bạn nhớ nêm vị nhàn nhạt thôi. Món cháo hạt dẻ ăn nóng vào mùa đông rất tốt cho dạ dày và thận. Với riêng phụ nữ, món ăn này còn giúp làm đẹp da.





2. Cánh gà om hạt dẻ



Cách bóc vỏ hạt dẻ đơn giản và nhanh nhất là dùng Máy nghiền mùn cưa dao khía hình chữ thập lên vỏ hạt dẻ, sau đó luộc chín như bình thường, nhưng lúc này vỏ hạt dẻ rất dễ bóc.





Cánh gà chặt vừa ăn, om cùng hạt dẻ vị mặn ngọt đậm đà, có hương thơm rất ��ặc trưng. Món ăn này tăng cường ăn vào mùa đồng bổ máu, khoẻ thận, tốt cho dạ dày và nhất là với phụ nữ đang trong kỳ “đèn đỏ”, món này còn giúp giảm các cơn đau bụng khó chịu, làn da cũng mịn màng hơn.





3. Hạt dẻ tẩm đường





Hạt dẻ sau khi nướng chín bằng lò vi sóng hoặc luộc chín, tách vỏ. Cho thêm 1-2 thìa đường vào hạt dẻ, trộn đều rồi cho vào lò vi sóng quay hoặc có thể cho vào chào rang với lửa vừa phải đến khi đường tan, đóng kẹo bám ngoài hạt dẻ là được.

 

Bí quyết ăn hạt dẻ để khoẻ và da mịn màng



Hạt dẻ là thực phẩm phổ biến và được ưa thích vào mùa đông. Có nhiều cách chế biến hạt dẻ và có nhiều cách ăn. Ba cách ăn hạt dẻ dưới đây tốt cho sức khoẻ hơn cả.





Hạt dẻ là thực phẩm được cưa thích vào mùa đông.





1. Cháo hạt dẻ





20g hạt dẻ, 50g gạo ngon





Hạt dẻ bóc vỏ, nghiền may bam dam go hơi nát, thêm nước và gạo nếp nấu thành cháo hơi sền sệt. Bạn nhớ nêm vị nhàn nhạt thôi. Món cháo hạt dẻ ăn nóng vào mùa đông rất tốt cho dạ dày và thận. Với riêng phụ nữ, món ăn này còn giúp làm đẹp da.





2. Cánh gà om hạt dẻ



Cách bóc vỏ hạt dẻ đơn giản và nhanh nhất là dùng may bam dam go dao khía hình chữ thập lên vỏ hạt dẻ, sau đó luộc chín như bình thường, nhưng lúc này vỏ hạt dẻ rất dễ bóc.





Cánh gà chặt vừa ăn, om cùng hạt dẻ vị mặn ngọt đậm đà, có hương thơm rất ��ặc trưng. Món ăn này tăng cường ăn vào mùa đồng bổ máu, khoẻ thận, tốt cho dạ dày và nhất là với phụ nữ đang trong kỳ “đèn đỏ”, món này còn giúp giảm các cơn đau bụng khó chịu, làn da cũng mịn màng hơn.





3. Hạt dẻ tẩm đường





Hạt dẻ sau khi nướng chín bằng lò vi sóng hoặc luộc chín, tách vỏ. Cho thêm 1-2 thìa đường vào hạt dẻ, trộn đều rồi cho vào lò vi sóng quay hoặc có thể cho vào chào rang với lửa vừa phải đến khi đường tan, đóng kẹo bám ngoài hạt dẻ là được.

 

4 sai lầm khi muốn giảm cân



Giảm béo chỉ vì đẹp. Theo điều tra, tại Trung Quốc, chỉ có ¼ người có ý định giảm cân vì sức khỏe, số còn lại cho rằng nếu gầy đi thì sẽ hấp dẫn hơn.





Thực tế, quá cân hay béo phì là một loại bệnh, bởi nó dẫn theo vấn đề về sinh lý và tâm lý, và là nhân tố gây bệnh tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch,... Tuy nhiên, nếu mù quáng giảm cân chỉ để theo đuổi mẫu người dây sẽ dẫn đến nhiều bệnh khác, như thiếu máu, tiểu ra máu, rụng tóc, sa tử cung... Một nghiên cứu gần đây của Mỹ trên 3.683 phụ nữ cho biết, phụ nữ quá gầy có tỷ lệ gãy xương cao hơn 1 lần so với phụ nữ có thể trọng tiêu chuẩn. Những phụ nữ quá gầy mức estrogen không may nghien mun cua đủ, ảnh hưởng đến việc kết hợp của xương và canxi, từ đó gây loãng xương.





Giảm cân trong một tuần phải có hiệu quả. Nhiều người béo nôn nóng đặt mục tiêu giảm cân thời gian ngắn mà hiệu quả cao. Nếu thời gian ngắn không thấy gầy đi họ thường chán nản hoặc tìm cách giảm cân khác. Kì thực, nếu sau một thời gian kiên trì ăn kiêng và thể dục, giảm được từ 5-10% trọng lượng, bạn nên vui mừng vì đã giảm được nguy cơ bệnh tật từng may nghien mun cua đó phần trăm.





Để gầy nhanh, vận động nặng và thời gian dài. Vận động nặng có thể giảm cân nhanh là quan niệm sai. Nếu không chọn được môn thể thao phù hợp với thể trạng sẽ khiến cơ bắp và tim bị tăng áp lực đột ngột, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của tim. Trong quá trình cơ thể vận động, cơ bắp sẽ sản sinh axit lactic, vận động càng lâu lượng axit này càng tích tụ nhiều. Loại axit này là nguyên nhân gây mỏi cơ, đau cơ, chuột rút. Do đó, nếu không chú ý thời lượng vận động và nghỉ hợp lý, người béo sẽ dễ mệt mỏi và mất tinh thần sau vài buổi đầu tập luyện.





Béo ở đâu, chỉ giảm cân ở đó. Một số người nghĩ rằng, nếu béo vùng cánh tay, chỉ cần vận động cánh tay là đủ, còn đùi to thì chạy bộ nhiều để giảm mỡ đùi. Tuy nhiên, chất béo được điều chỉnh và phân phối bởi hệ thống thần kinh và nội tiết, mang tính toàn thân; vùng cơ thể nào tuần hoàn máu tốt sẽ tiêu mỡ nhanh. Do đó, muốn giảm mỡ một bộ phận, trước hết cần vận động tổng thể để kích thích toàn cơ thể tiêu hao năng lượng thừa, sau đó mới tập động tác chuyên biệt để tiêu mỡ, giữ dáng từng bộ phận.

 

7 rau quả giàu chất chống oxy hóa, cực tốt cho chị em



Chất chống oxy hóa rất cần thiết cho cơ thể vì nó giúp cơ thể chống lại các gốc tự do gây tổn hại các tế bào. Các chất chống oxy hóa còn có nhiều chức năng trong việc duy trì sức khỏe, ví dụ như ngăn ngừa lão hóa, phòng chống bệnh ung thư, giúp chị em trẻ lâu...



Chất chống oxy hóa rất cần thiết cho cơ thể vì nó giúp cơ thể chống lại các gốc tự do gây tổn hại các tế bào. Các chất chống oxy hóa còn có nhiều chức năng trong việc duy trì sức khỏe, ví dụ như ngăn ngừa lão hóa, phòng chống bệnh ung thư, giúp chị em trẻ lâu...





Cách bổ sung chất chống oxy hóa tốt nhất là từ thực phẩm.





1. Quả việt quất





Bộ Nông nghiệp Mỹ xếp hạng quả việt quất là loại quả chứa nhiều chất chống oxy hóa nhất trong số các loại trái cây có chứa chất này. Một số các chất chống oxy hóa có trong quả việt quất là anthocyanins, phenol, axit ellagic, vitamin C và vitamin E.





Quả việt quất có chứa anthocyanin, đây chính là sắc tố tạo nên màu xanh đậm cho quả. Loại chất này có tác dụng vô hiệu hóa các gốc tự do dẫn đến bệnh ung thư và các bệnh liên quan đến tuổi. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng chứa trong quả việt quất được chứng minh là có tác dụng duy trì và tăng cường thị lực, cải thiện trí nhớ, ngăn ngừa bệnh tim, giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu và làm chậm quá trình lão hóa...









Ảnh minh họa

2. Cải xoăn





Cải xoăn cũng là loại rau có chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể. Các chất chống oxy hóa có trong cải xoăn bao gồm beta-carotene, lutein, selen, vitamin A, vitamin C và vitamin E.





Cải xoăn là một trong những nguồn tốt nhất của lutein - một may ep mun cua thanh khoi chất giúp ngăn ngừa ung thư và phòng chống thoái hóa điểm vàng. Cải xoăn chứa rất nhiều lutein và beta-carotene, vì vậy thường xuyên ăn loại rau này có thể tránh được mù lòa và đục thủy tinh thể do tia UV gây ra.









Ảnh minh họa

3. Khoai lang





Khoai lang rất giàu beta-carotene, selenium, anthocyanins, vitamin A, vitamin C và vitamin E. Do đó, nếu bạn muốn cơ thể mình có nhiều chất chống oxy hóa để tăng cường sức khỏe, phòng bệnh, chống lão hóa thì không nên bỏ qua loại thực phẩm này.





Vitamin C, vitamin B6, beta carotene và mangan trong khoai lang giúp khoai lang có tính kháng viêm rất cao, làm mờ vết thâm, phòng chống bệnh mãn tính không lây. Ăn khoai lang 1-2 lần/tuần sẽ giúp cung cấp nhiều sinh tố có lợi, chất khoáng, chất xơ... nên không những làm căng da mà còn giảm nếp nhăn trên mặt, ngăn ngừa các bệnh về da như viêm da...





4. Rau xà lách



Trong may ep mun cua thanh khoi rau xà lách chứa nhiều beta-carotene, lutein, selen, vitamin A, vitamin E, và vitamin C. Loại rau này thường được chế biến cho món salad hoặc bạn có thể tự chế biến theo ý thích của mình.





Chất magie trong xà lách có tác dụng hồi phục các mô cơ, tăng cường chức năng não. Do có chứa nhiều beta-carotene nên xà lách được coi là có thể ngăn ngừa ung thư, bệnh tim mạch, thấp khớp, đục thủy tinh thể... Một nghiên cứu đã được thực hiện tại ĐH Y khoa Utah (Mỹ) cho thấy xà lách có thể làm giảm rủi ro bị ung thư ruột kết ở cả nam lẫn nữ, do trong cải xà lách có chứa một tác nhân kháng ung thư là lutein.





5. Nấm đông cô



Trong nấm đông cô (còn gọi là nấm hương), hàm lượng selen và vitamin C là nhiều nhất. Đây cũng là hai dưỡng chất có tác dụng như các chất chống oxy hóa giúp tăng cường collagen cho cơ thể, giúp bạn phòng chống lão hóa và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.





Nấm đông cô có chứa chất polysaccharide có phân tử lượng cao (HNWP), và chất này đã được một vài cuộc nghiên cứu chứng minh rằng, nó có thể cải thiện chức năng miễn dịch ở người. Nấm đông cô mọc ở những khúc gỗ cây sồi màu đỏ và trắng có lượng HMWP cao hơn nấm mọc ở những khúc gỗ có nhựa cây.









Ảnh minh họa

6. Cà rốt





Cà rốt là một nguồn phong phú của beta-carotene, selenium, lutein, vitamin A, vitamin C và vitamin E.



Cà rốt có rất nhiều màu như đỏ, vàng, tía, cam... và cả màu trắng. Cà rốt đỏ có chứa lucopen, một dạng caroten có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim và ung thư. Cà rốt vàng giàu xantofin, bổ cho mắt. Cà rốt tía có chứa một loại sắc tố hoàn toàn khác là antoxian có tác dụng như chất chống oxy hoá mạnh. Lutein có nhiều trong cà rốt màu cam, một trong những sắc tố hoàn thành sắc màu của điểm đen trong võng mạc người.



Tuy nhiên, các bác sĩ cũng khuyến cáo không nên ăn quá nhiều cà rốt vì lượng carorten có trong cà rốt sẽ không thể chuyển hoá thành Vitmin A, gây ứ đọng ở gan, gây ra những chứng bệnh vàng da, ăn không tiêu, mệt mỏi...





7. Ớt chuông



Ớt chuông chứa rất nhiều chất beta carotene, flavenoids, selen, cystein, lutein và vitamin A và C.



Chất carotenoids trong cà rốt có tác dụng kháng viêm hiệu quả, kể cả viêm khớp. Trong ớt chuông cũng có nhiều vitamin C nên nó không những tốt cho làn da của chị em mà còn có thể ngăn ngừa nguy cơ phát triển một số loại viêm khớp cao hơn những người khác.



Các hợp chất capsaicin trong ớt chuông có khả năng điều trị ung thư bằng cách ngăn chặn chất gây ung thư kết nối với ADN. Ớt chuông có khả năng ngăn chặn các tế bào ung thư và tiêu diệt chúng.

 

Làm đẹp theo phương pháp cổ truyền của Bali



( TheGioiChaMe.com ) - Các bạn sẽ có được may ep mun cua thanh khoi làn da mịn màng, tươi trẻ, cực kỳ đáng yêu luôn đó!









Lưu may ep mun cua thanh khoi ý:





Các bạn nên thử một phần nhỏ hỗn hợp lên cổ tay trước khi sử dụng để đảm bảo mình không bị dị ứng với thành phần nào nhé!

 

10 thực phẩm làm da mặt cực sạch



Ngoài các loại sữa rửa mặt, kem tẩy trang... bạn có tin còn có thể làm da mặt sạch, khỏe chỉ bằng thực phẩm.



Bơ là loại quả giàu vitamin B, dưỡng chất quan trọng để làm mịn da, cung cấp cho bạn một làn da khỏe mạnh chống lại các yếu tố kích thích như mụn, vết da không đều màu.









Dâu tây là loại quả giàu vitamin C, dưỡng chất cần thiết cho một làn da khỏe mạnh. Các vitamin có trong dâu tây sẽ hỗ trợ xây dựng các sợi collagen, các chất chống oxy hóa cũng là nguồn tài nguyên tuyệt vời để kháng viêm cho bạn một làn da khỏe mạnh.





Pho mát làm từ sữa gạn kem. Selen và vitamin E có trong thực phẩm này có tác dụng chống oxy hóa cao, chồng ung thư và cho bạn một làn da khỏe mạnh.



Đối với làn da, hạnh nhân có tác dụng cải thiện cấu trúc bề mặt da và làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài cách hấp thu hạnh nhân bằng cách ăn trực tiếp, phụ nữ chúng ta còn may bam dam go có thể dùng hạnh nhân dưới dạng tinh dầu và bột hạnh nhân để chăm sóc làn da của mình.



Hàm lượng kẽm và vitamin C cao trong khoai tây hỗ trợ việc tạo chất elastin trong da, từ đó giúp làn da tươi trẻ, rạng rỡ và mịn màng ở mọi thời điểm trong ngày. Ngoài việc bổ sung khoai tây vào chế độ ăn, bạn có thể dùng khoai tây để làm mặt nạ. Bôi nước ép khoai tây lên mặt có tác dụng làm sáng da và giảm mụn trứng cá, mặt nạ hỗn hợp gồm khoai tây và sữa tươi giúp làm trắng da



Ngũ cốc nguyên hạt có hàm lượng chất xơ, magiê, kẽm, crôm, vitamin E và B6 nhiều hơn 96% so may bam dam go với ngũ cốc tinh chế. Đây cũng là sự lựa chọn hàng đầu nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm hỗ trợ cho việc chăm sóc làn da khỏe mạnh.



Nếu bạn không thích ăn cá hoặc các loại thực phẩm khác có chứa omega-3 thì dầu hạt lanh là sự lựa chọn hoàn hảo. Hàm lượng omega-3 cao sẽ giúp dưỡng ẩm cơ thể và ngăn ngừa mụn tr��ng cá. Các loại dầu lành mạnh có trong hạt lanh cũng giúp làn da sáng và rạng rỡ.







Vào hè, sữa chua là món ăn hấp dẫn với mỗi người. Ngoài là đồ ăn vặt hấp dẫn thì sữa chua còn có tác dụng làm đẹp kỳ diệu. Trong sữa chua chứa rất nhiều axit lactic cùng thành phần protein khoáng chất dồi dào và vô số các dưỡng chất thiết yếu khác cho da.Sữa chua có công dụng làm sạch sâu, xoa dịu da và cung cấp những khoảng chất thiết yêu giúp da khỏe mạnh.







Xoài là loại trái cây mang đến sức khỏe tổng thể cho làn da. Một trái xoài có thể cung cấp đến 80% lượng vitamin A bạn cần mỗi ngày, từ đó giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Bên cạnh đó, chất chống ôxy hóa có trong xoài giúp chống lại các gốc tự do, có nghĩa là nó sẽ làm chậm quá trình lão hóa, giữ làn da tươi trẻ lâu hơn. Vì vậy mà xoài là loại trái cây bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.







Ớt không chỉ là một loại gia vị mà nó còn giúp bạn chiến đấu với các nếp nhăn. Nhóm chất carotene có trong ớt không chỉ có tác dụng phòng ngừa nếp nhăn mà còn có thể làm các nếp nhăn dần biến mất. Vì vậy ăn ớt thường xuyên sẽ giúp bạn có làn da căng mịn và tươi trẻ.

 

Phương pháp căng da mặt hiệu quả nhất



Câu hỏi: Tôi đã tìm hiểu một số thông tin về căng da mặt bằng chỉ và nhận thấy phương pháp này rất phù hợp với tình trạng da mặt của tôi. Tuy nhiên tôi vẫn còn thắc mắc liệu căng da mặt bằng chỉ có đem lại hiệu quả ngay lập tức không? Xin bác sĩ hãy tư vấn giúp tôi.



>> Phương pháp xoa hinh xam bằng công nghệ cao



Trả lời:



Cảm ơn bạn gửi câu hỏi về cho chuyên mục tư vấn của chúng tôi. Chúng tôi xin được giải đáp thắc mắc của bạn như sau:







Hiện nay, căng da mặt bằng chỉ sử dụng chỉ chuyên dụng Ultra V-lift đang rất được ưa chuộng Máy nghiền mùn cưa trong lĩnh vực làm đẹp. Đây là loại chỉ chuyên dụng, tự tiêu, tác động các mô da sẽ k��ch thích sự sinh sản của sợi collagen, tăng tần hoàn máu tại chỗ, hoạt dóa cơ chế bù trừ của tế bào. Do đó, vùng da sẽ được nuôi dưỡng tốt hơn, căng đầy và mịn màng hơn.





Căng da mặt bằng chỉ Ultra V-lift phù hợp với người cao tuổi và những chị em có làn da nhiều nếp nhăn, rãnh sâu và vết chân chim. Với công nghệ tiên tiến hiện đại, Máy nghiền mùn cưa căng da mặt bằng chỉ Ultra V-lift là giải pháp tối ưu cho chị em phụ nữ trong việc xóa nếp nhăn, trẻ hóa da, nâng cơ mặt, làm da căng mịn và khỏe mạnh.



Căng da mặt bằng chỉ Ultra V-lift là một công nghệ thẩm mỹ mang tính đột phá, đảm bảo được tiêu chí làm đẹp nhanh chóng, tự nhiên và hạn chế tối đa những tổn thương cho khách hàng.



Căng da mặt bằng chỉ cho hiệu quả thấy rõ ngay khi kết thúc liệu trình điều trị.Phương pháp này có ưu điểm nổi bật là căng da mặt không phẫu thuật. Thời gian thực hiện nhanh chóng chỉ mất khoảng từ 45-60 phút khách hàng đã có thể nhanh chóng có một gương mặt trẻ trung, một làn da căng mịn. Loại bỏ một cách tối đa nếp nhăn, da chùng vùng mặt.



Căng da mặt bằng chỉ đang được rất nhiều khách hàng ưa chuộng vì sau khi tiến hành xong ngoài sở hữu ngay khuôn mặt căng min đẹp tự nhiên bạn có thể trở lại sinh hoạt và làm việc bình thường. Vì vậy, bạn có thể hoàn toàn yên tâm để trải nghiệm quy trình căng da mặt bằng chỉ hiện đại nhé.





Nguồn: http://cangdamat.biz

 

Phương pháp căng da mặt hiệu quả nhất



Câu hỏi: Tôi đã tìm hiểu một số thông tin về căng da mặt bằng chỉ và nhận thấy phương pháp này rất phù hợp với tình trạng da mặt của tôi. Tuy nhiên tôi vẫn còn thắc mắc liệu căng da mặt bằng chỉ có đem lại hiệu quả ngay lập tức không? Xin bác sĩ hãy tư vấn giúp tôi.



>> Phương pháp xoa hinh xam bằng công nghệ cao



Trả lời:



Cảm ơn bạn gửi câu hỏi về cho chuyên mục tư vấn của chúng tôi. Chúng tôi xin được giải đáp thắc mắc của bạn như sau:







Hiện nay, căng da mặt bằng chỉ sử dụng chỉ chuyên dụng Ultra V-lift đang rất được ưa chuộng trong may nghien go thanh mun cua lĩnh vực làm đẹp. Đây là loại chỉ chuyên dụng, tự tiêu, tác động các mô da sẽ kích thích sự sinh sản của sợi collagen, tăng tần hoàn máu tại chỗ, hoạt dóa cơ chế bù trừ của tế bào. Do đó, vùng da sẽ được nuôi dưỡng tốt hơn, căng đầy và mịn màng hơn.





Căng da mặt bằng chỉ Ultra V-lift phù hợp với người cao tuổi và những chị em có làn da nhiều nếp nhăn, rãnh sâu và vết chân chim. Với công nghệ tiên tiến hiện đại, may nghien go thanh mun cua căng da mặt bằng chỉ Ultra V-lift là giải pháp tối ưu cho chị em phụ nữ trong việc xóa nếp nhăn, trẻ hóa da, nâng cơ mặt, làm da căng mịn và khỏe mạnh.



Căng da mặt bằng chỉ Ultra V-lift là một công nghệ thẩm mỹ mang tính đột phá, đảm bảo được tiêu chí làm đẹp nhanh chóng, tự nhiên và hạn chế tối đa những tổn thương cho khách hàng.



Căng da mặt bằng chỉ cho hiệu quả thấy rõ ngay khi kết thúc liệu trình điều trị.Phương pháp này có ưu điểm nổi bật là căng da mặt không phẫu thuật. Thời gian thực hiện nhanh chóng chỉ mất khoảng từ 45-60 phút khách hàng đã có thể nhanh chóng có một gương mặt trẻ trung, một làn da căng mịn. Loại bỏ một cách tối đa n��p nhăn, da chùng vùng mặt.



Căng da mặt bằng chỉ đang được rất nhiều khách hàng ưa chuộng vì sau khi tiến hành xong ngoài sở hữu ngay khuôn mặt căng min đẹp tự nhiên bạn có thể trở lại sinh hoạt và làm việc bình thường. Vì vậy, bạn có thể hoàn toàn yên tâm để trải nghiệm quy trình căng da mặt bằng chỉ hiện đại nhé.





Nguồn: http://cangdamat.biz

 

Phương pháp căng da mặt hiệu quả nhất



Câu hỏi: Tôi đã tìm hiểu một số thông tin về căng da mặt bằng chỉ và nhận thấy phương pháp này rất phù hợp với tình trạng da mặt của tôi. Tuy nhiên tôi vẫn còn thắc mắc liệu căng da mặt bằng chỉ có đem lại hiệu quả ngay lập tức không? Xin bác sĩ hãy tư vấn giúp tôi.



>> Phương pháp xoa hinh xam bằng công nghệ cao



Trả lời:



Cảm ơn bạn gửi câu hỏi về cho chuyên mục tư vấn của chúng tôi. Chúng tôi xin được giải đáp thắc mắc của bạn như sau:







Hiện nay, căng da mặt bằng chỉ sử dụng chỉ chuyên dụng Ultra V-lift đang rất được ưa chuộng may nghien mun cua trong lĩnh vực làm đẹp. Đây là loại chỉ chuyên dụng, tự tiêu, tác động các mô da sẽ kích thích sự sinh sản của sợi collagen, tăng tần hoàn máu tại chỗ, hoạt dóa cơ chế bù trừ của tế bào. Do đó, vùng da sẽ được nuôi dưỡng tốt hơn, căng đầy và mịn màng hơn.





Căng da mặt bằng chỉ Ultra V-lift phù hợp với người cao tuổi và những chị em có làn da nhiều nếp nhăn, rãnh sâu và vết chân chim. Với công nghệ tiên tiến hiện đại, may nghien mun cua căng da mặt bằng chỉ Ultra V-lift là giải pháp tối ưu cho chị em phụ nữ trong việc xóa nếp nhăn, trẻ hóa da, nâng cơ mặt, làm da căng mịn và khỏe mạnh.



Căng da mặt bằng chỉ Ultra V-lift là một công nghệ thẩm mỹ mang tính đột phá, đảm bảo được tiêu chí làm đẹp nhanh chóng, tự nhiên và hạn chế tối đa những tổn thương cho khách hàng.



Căng da mặt bằng chỉ cho hiệu quả thấy rõ ngay khi kết thúc liệu trình điều trị.Phương pháp này có ưu điểm nổi bật là căng da mặt không phẫu thuật. Thời gian thực hiện nhanh chóng chỉ mất khoảng từ 45-60 phút khách hàng đã có thể nhanh chóng có một gương mặt trẻ trung, một làn da căng mịn. Loại bỏ một cách tối đa n��p nhăn, da chùng vùng mặt.



Căng da mặt bằng chỉ đang được rất nhiều khách hàng ưa chuộng vì sau khi tiến hành xong ngoài sở hữu ngay khuôn mặt căng min đẹp tự nhiên bạn có thể trở lại sinh hoạt và làm việc bình thường. Vì vậy, bạn có thể hoàn toàn yên tâm để trải nghiệm quy trình căng da mặt bằng chỉ hiện đại nhé.





Nguồn: http://cangdamat.biz

 

Phương pháp căng da mặt hiệu quả nhất



Câu hỏi: Tôi đã tìm hiểu một số thông tin về căng da mặt bằng chỉ và nhận thấy phương pháp này rất phù hợp với tình trạng da mặt của tôi. Tuy nhiên tôi vẫn còn thắc mắc liệu căng da mặt bằng chỉ có đem lại hiệu quả ngay lập tức không? Xin bác sĩ hãy tư vấn giúp tôi.



>> Phương pháp xoa hinh xam bằng công nghệ cao



Trả lời:



Cảm ơn bạn gửi câu hỏi về cho chuyên mục tư vấn của chúng tôi. Chúng tôi xin được giải đáp thắc mắc của bạn như sau:







Hiện nay, căng da mặt bằng chỉ sử dụng chỉ chuyên dụng Ultra V-lift đang rất được ưa chuộng day chuyen may bam go trong lĩnh vực làm đẹp. Đây là loại chỉ chuyên dụng, tự tiêu, tác động các mô da sẽ kích thích sự sinh sản của sợi collagen, tăng tần hoàn máu tại chỗ, hoạt dóa cơ chế bù trừ của tế bào. Do đó, vùng da sẽ được nuôi dưỡng tốt hơn, căng đầy và mịn màng hơn.





Căng da mặt bằng chỉ Ultra V-lift phù hợp với người cao tuổi và những chị em có làn da nhiều nếp nhăn, rãnh sâu và vết chân chim. Với công nghệ tiên tiến hiện đại, day chuyen may bam go căng da mặt bằng chỉ Ultra V-lift là giải pháp tối ưu cho chị em phụ nữ trong việc xóa nếp nhăn, trẻ hóa da, nâng cơ mặt, làm da căng mịn và khỏe mạnh.



Căng da mặt bằng chỉ Ultra V-lift là một công nghệ thẩm mỹ mang tính đột phá, đảm bảo được tiêu chí làm đẹp nhanh chóng, tự nhiên và hạn chế tối đa những tổn thương cho khách hàng.



Căng da mặt bằng chỉ cho hiệu quả thấy rõ ngay khi kết thúc liệu trình điều trị.Phương pháp này có ưu điểm nổi bật là căng da mặt không phẫu thuật. Thời gian thực hiện nhanh chóng chỉ mất khoảng từ 45-60 phút khách hàng đã có thể nhanh chóng có một gương mặt trẻ trung, một làn da căng mịn. Loại bỏ một cách tối đa n��p nhăn, da chùng vùng mặt.



Căng da mặt bằng chỉ đang được rất nhiều khách hàng ưa chuộng vì sau khi tiến hành xong ngoài sở hữu ngay khuôn mặt căng min đẹp tự nhiên bạn có thể trở lại sinh hoạt và làm việc bình thường. Vì vậy, bạn có thể hoàn toàn yên tâm để trải nghiệm quy trình căng da mặt bằng chỉ hiện đại nhé.





Nguồn: http://cangdamat.biz