vieclam24h Từ khóa được quan tâm tại Careerlink.vn : Viec lam online - Việc làm - Tìm việc làm - tim viec ke toan tai binh duong - tim viec lam o da nang - vieclambinhduong - tim viec lam ke toan tai ha noi - tim viec ke toan việc làm nhanh - tuyen dung - Cách xã Stress – nỗi ám ảnh của cuộc sống hiện đại Thống kê gần đây của Tổ chức lao động quốc tế (ILO) đã cho thấy một con số đáng giật mình: khoảng 20% dân số thế giới đang bị căng thẳng (stress) quá mức trong công việc. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng đã khẳng định stress đang là mối đe dọa lớn nhất cho sức khỏe cộng đồng trong thế kỷ 21. Còn tại Việt Nam, theo một nghiên cứu khác, tỷ lệ bình quân số người bị stress trên cả nước là hơn 52%. Có vô số lí do dẫn đến stress: kinh tế phát triển, áp lực công việc ngày càng cao, môi trường làm việc ngày càng trở nên phức tạp và căng thẳng, áp lực của cuộc sống và của bản thân là quá lớn… Từ đây, stress có cơ hội “tồn tại và phát triển” và đang dần trở thành nỗi ám ảnh của cuộc sống hiện đại. Cách giảm stress trong công việc [/b]– đơn giản nhưng hiệu quảGiảm stress để tránh những ảnh hưởng tiêu cực của nó đến sức khỏe và cuộc sống của bạn là điều vô cùng cần thiết để “nạp lại năng lượng” cho cơ thể. Dưới đây là 7 cách để có thể xả stress đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn tránh xa những hệ lụy không mong muốn của stress: 1. Đơn giản, đơn giản và đơn giản hơn: suy nghĩ vấn đề một cách đơn giản hơn chính là cách giảm stress hiệu quả nhất[/b], giúp bạn có cái nhìn tích cực hơn trong cuộc sống cũng như công việc. Hơn thế nữa, biết đâu chừng bạn sẽ nhìn thấy “lối thoát” cho những vấn đề hiện tại từ cách thức này, bởi lẽ, sự tồn tại của stress đôi khi được “tiếp sức” bởi chính những suy nghĩ “phức tạp hóa” vấn đề của bạn.
