Là con gái, ai cũng muốn sở hữu một làn da trắng mịn màng và thật khó chịu khi trên khuân mặt mình lại xuất hiện “những vị khách không mời mà đến”, mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn đầu trắng khiến bạn mất tự tin và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Sau đây là những mẹo chăm chút da mụn hiệu quả tại nhà. Cách chăm chút da mụn tại nhà nguyên do gây mụn Do áp lực công việc bít tất tay khiến bạn luôn phải lo âu, strees nặng là điều kiện để mụn bắt đầu hình thành; Chế độ ăn uống thiếu hợp lý, không đủ chất dinh dưỡng, thành phần ăn thiếu các loại rau xanh và trái cây; ăn nhiều thức ăn nóng chứa nhiều dầu mỡ sẽ khiến mụn sinh sôi, nảy nở chóng vánh; Uống không đủ nước mỗi ngày; Ngủ không đủ giấc, việc bạn thẳng thớm thức khuya cũng là nguyên cớ gây hình thành mụn rất nhanh đấy; Khi có mụn, liền tù tù soi gương, lấy tay sờ, nắn mụn trong thời đoạn các tổn thương đang viêm nhiễm sẽ làm tăng nguy cơ lan rộng các ổ viêm sang vùng da lành, song song để lại các vết sẹo thâm khó chữa; Rửa mặt nhiều lần trong ngày bằng xà phòng diệt khuẩn hay chất tẩy rửa mạnh để da sạch và không bị mụn vì việc chà xát quá mức sẽ khiến làn da vốn mẫn cảm lại càng dễ bị kích ứng và nổi mụn nhiều hơn. dùng kem trộn: Nhiều bạn gái “nương tựa” vào loại kem trộn đang bán la liệt trên thị trường vì trong tuổi đầu công dụng của thần dược này là khôn xiết mỹ mãn, một làn da trắng mịn, sạch mụn nhưng chỉ một thời kì ngắn sau đó nó chóng vánh “phản chủ” và khiến làn da bạn mỏng đi, mẫn cảm hơn và nhiều mụn hơn. Cách trông nom da mụn, cach cham soc da mun Điều trị từ bên trong: – Giảm bớt bao tay, giải tỏa ý thức để ngủ ngon, sống vui. – Uống đủ nước, ăn đủ chất và ngay bổ sung thêm rau xanh, trái cây tươi mỗi ngày. – Giảm tối đa thức ăn ngọt, béo dầu mỡ, hạn chế các chất kịch thích như cà phê, thuốc lá,… – Ngủ đủ giấc và tốt nhất là nên đi ngủ trước 23 giờ mỗi ngày, theo nhịp sinh học của mỗi người thì từ 0h-1h là lúc các tế bào da tái tạo nhanh nhất, chính thành ra bạn nên đi ngủ trước khoảng thời kì đó 1-2 tiếng để quá trình tái hiện tế bào da được diễn ra tiện lợi. – Bổ sung vi chất cho thân như: kẽm, crôm, vitamin E, vitamin C và tiền chất vitamin A có trong thực phẩm và các viên uống bổ sung nhưng phải nhớ là theo hướng dẫn của bác sỹ đấy nhé. chăm chút da mụn bên ngoài: – Bảo vệ thân thể tránh khỏi những tác nhân gây mụn như :khói bụi, ô nhiễm. – Giữ da sạch sẽ nhưng hạn chế dùng sản phẩm gột rửa quá nhiều. – Rửa mặt bằng nước chè xanh pha loãng hoặc giã nát lá chè xanh lấy nước cốt bôi lên vùng da bị mụn, chúng sẽ mau chóng bị xẹp đi và biến mất. – Dùng mật ong thoa lên vùng da bị mụn, để qua đêm rồi sáng dậy rửa mặt sạch với nước ấm, mật ong có tác dụng kháng viêm rất tốt. – Dùng dung dịch nước muỗi loãng thoa lên vùng da bị mụn 30 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm. – Xông hơi cho da bằng hơi nước nóng có chứa tinh dầu từ vỏ cam hoặc vỏ chanh mỗi ngày có tác dụng làm sạch da, phòng và trị mụn rất tốt. – Dùng sửa tươi và nước cốt chanh massaga vùng da bị mụn 3 lần/1 tuần để xoá sổ mụn và dưỡng da mịn màng. – Dùng dầu dừa thoa lên mặt, đặc biệt là vùng da mụn 30 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm, tác dụng chống vi khuẩn và chống nấm của dầu dừa sẽ tương trợ bạn điều trị mụn hiệu quả và mau chóng lấy đi các vết thâm do mụn để lại. Với các mẹo trông nom da mụn hiệu quả tại nhà ở phía trên đây, vững chắc sẽ mang đến cho bạn gái một làn da sáng đẹp, mịn màng và sạch mụn. Điều quan yếu là các bạn cần phải thực hành bền chí nhé vì hiệu quả của nó không phải ngay tức khắc nhưng bảo đảm sẽ giúp bạn “đuổi những vị khách không mời mà đến” trong một thời kì rất dài đấy và còn nuôi dưỡng làn da nữa chứ. Chúc bạn gái chúng mình tự tín hơn mỗi ngày nhé. Bài viết bạn đang xem được viết bởi BÍCH NGUYỆT LUXURY: Địa chỉ: 7C Lê Đại Hành, Hai Bà Trưng, Hà Nội Phone: 043.974.9486 - Hotline: 094.684.54.54 Email: Luxury@bichnguyet.vn Website: http://cachxoahinhxam.org/, http://trimuntrungca.org/, http://chuatannhang.net/
