Thời tiết chuyển mùa là thời điểm thuận lợi cho bệnh viêm xoang phát triển với tốc độ chóng mặt. Vì thế mỗi chúng ta cần có những biện pháp thuân lợi để đề phòng căn bệnh oái oăn này. Tham khảo thêm: >>>>> Chia sẻ những bài thuốc đặc trị viêm xoang từ dân gian >>>>> cách chữa viêm xoang hiệu quả ngay tại nhà >>>>> Mách bạn cách chữa trị bệnh viêm xoang bằng bài thuốc dân gian Khi thời tiết chuyển mùa để bệnh viêm xoang không làm cản trở chúng ta trong cuộc sống cũng như trong cuộc việc hàng ngày. Để đề phòng bệnh viêm xoang ThS.BS Triển Bệnh viên 108 lưu ý: - Tránh uống rượu, bia quá nhiều, vì nó làm cho niêm mạc mũi xoang phù nề do vậy rất dễ đưa đến viêm xoang. - Những người bị viêm xoang, viêm mũi không nên hút thuốc lá, thuốc lào - Những người đã bị viêm xoang mạn tính hàng ngày nên giỏ mũi bằng nước muối sinh lý - Không nên tự mua thuốc kháng sinh để điều trị bệnh viêm xoang. - Kể cả người lớn và trẻ em khi thời tiết chuyển lạnh cần phải giữ ấm cơ thể nhất là vùng cổ, ngực, mũi. Không tắm nước lạnh mà cần tắm nước ấm. - Luôn đeo khẩu trang mỗi khi đi ra ngoài để tránh bụi bẩn - Vệ sinh họng, miệng hàng ngày như đánh răng trước và sau khi ngủ dậy, sau mỗi bữa ăn và súc họng nước muối sinh lý. - Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bằng cách ăn uống đa dạng, nhiều rau xanh, hoa quả, đảm bảo đẩy đủ chất dinh dưỡng. - Duy trì thói quen uống nhiều nước vào mùa đông và uống nước ấm, tránh uống nước lạnh để phòng ngừa viêm họng - Giữ gìn vệ sinh nhà cửa, nơi ngủ và sinh hoạt sạch sẽ, thông thoáng - Khi chảy nước mũi, ngừa mũi không được dùng tay ngoáy mũi để tránh tổn thương niêm mạc mũi. - Nếu bị viêm họng, viêm amiđan thì cần được điều trị dứt điểm không để bệnh trở thành mạn tính. - Người lớn và trẻ em khi bị sâu răng, viêm chân răng, viêm lợi, mủ chân răng cần được khám và điều trị không để bệnh trở thành mạn tính rất dễ gây nên viêm xoang kèm theo. Nếu không may bị viêm xoang, người bệnh thường xuyên phải tiếp xúc với chất nhầy của mũi nên càng làm tăng nguy cơ lây lan vi khuẩn, mầm bệnh sang những đối tượng khác. Bên cạnh đó, nếu tay không được vệ sinh sạch sẽ (nhất là những lúc ăn uống, vệ sinh…) mà lại tiếp xúc vào mũi, miệng thì càng có thể khiến cho chính bản thân bị nhiễm trùng chéo, bệnh trầm trọng hơn. Bởi vậy, việc giữ vệ sinh trong thời gian này là hết sức quan trọng. Người bệnh cần biết giữ vệ sinh thân thể sạch sẽ, tắm hàng ngày bằng sữa tắm diệt khuẩn, rửa tay đúng cách bằng nước rửa tay diệt khuẩn để loại bỏ vi khuẩn, mầm bệnh. Kết hợp với việc giữ vệ sinh, khi có dấu hiệu của bệnh viêm xoang cần đi khám các cơ sở chuyên khoa để điều trị dứt điểm.
