Thực đơn tăng chiều cao từ thịt ếch hấp dẫn Những món ăn từ thịt ếch luôn rất thơm ngon và hấp dẫn, hơn nữa, món ăn này còn cung cấp rất nhiều dưỡng chất, giúp cơ thể phát triển chiều cao tối đa. Canh ếch nấu chua Nguyên liệu: – 300gram thịt ếch (đã làm sạch, chặt miếng vừa ăn) – 1 quả cà chua to (rửa sạch, bổ múi cau) – 2 củ hành khô (bóc vỏ, băm nhỏ) – Nước cốt me (bạn có thể thay sấu tươi) – Hành, mùi tàu (rửa sạch, thái nhỏ) – Gia vị, hạt tiêu, bột nêm, dầu ăn Thực đơn tăng chiều cao Cách làm: – Đầu tiên, bạn uớp đùi ếch với ½ số hành băm, gia vị, tiêu và để khoảng 30 phút. – Bắt đầu đun nóng một thìa con dầu trong nồi. Cho hành vào phi thơm. Tiếp theo cho ếch vào đảo sơ trong khoảng 1 phút. Tiếp đó cho cà chua và thêm chút gia vị vào để tiếp tục xào ếch và cà chua trong khoảng 3 – 4 phút, đến khi cà chua mềm. – Tiếp đó bạn đổ nước lạnh (lượng đủ ăn) vào nồi và đun sôi. Đợi nước sôi thì hớt hết bọt, nêm lại gia vị, cho nước cốt me để có vị chua như mong muốn và đun thêm khoảng 3-4 phút.
