Ngày nay, để hoà nhịp cùng nhịp sống hiện đại, với áp lực công việc tăng cao chúng ta ngày càng bị căng thẳng, mệt mỏi làm mọi người muộn phiền, mất tập trung và hơn nữa là luôn nóng vội và dễ nản chí. Có khi nhiều điều đó đều ảnh hưởng tới sức khoẻ chúng ta. Chính vì thế chúng ta cần tìm cho mình, gia đình, bè bạn một khoảng không gian, một địa phương nghỉ ngơi, thư giãn mục đích ta có được tinh thần thoải mái, một cơ thể tràn đầy năng lượng.
