Gừng là một loại gia vị nhà bếp quen thuộc của người Việt, gừng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, làm đẹp cũng như giúp giảm mỡ bụng rất hiệu quả. Cùng tham khảo cách giảm béo bụng nhanh nhất này nhé. 1. Uống nước gừng điều độ sẽ giúp tiêu hao mỡ bụng Ngoài gừng đập dập, bạn cho thêm một muỗng mật ong cùng 200ml nước nóng rồi nhấm nháp. Hoặc bạn cũng có thể pha vài lát vừng vào cùng trà, sau khi trà ngấm có thể cho thêm một chút mật ong cho dễ uống. Uống chừng 2-4 tách trà gừng/ ngày để có hiệu quả tốt nhất cho vóc dáng. 2. Ăn sữa chua kèm gừng và mật ong Cho chút mật ong, sữa chua và ít gừng vào hộp sữa chua ăn hàng ngày là một cách đơn giản để giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất đồng thời mang lại mùi vị khá lạ đấy. Nên dành khoảng 30 phút mỗi ngày để giảm mỡ đùi, bụng, cho thân hình cân đối. 3. Massage bụng bằng rượu gừng Gừng giã nhỏ hoặc xay nhuyễn, sau đó ngâm với 1 lít rượu trắng. Ngâm chừng khoảng 1 tháng thì lấy ra. Mỗi khi dùng sẽ lấy hỗn hợp này đắp bụng và massage hàng ngày. Rượu sẽ như chất dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này. Nếu muốn nhanh hơn và thêm hiệu quả thì bạn giã gừng tươi chắt lấy nước cốt xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo trước khi tắm.
