Đại đa số trên các quầy thuốc giảm cân hiệu quả nhất chế độ ăn uống là các sản phẩm tổng hợp mà có thể giúp bạn giảm cân trong một trong những cách sau: Họ có thể đóng vai trò như thuốc nhuận tràng và thuốc lợi tiểu. Điều này giúp bạn để trục xuất các sản phẩm chất thải từ hệ thống của bạn hiệu quả hơn nhiều. Họ có thể thúc đẩy sự trao đổi chất của bạn. Điều này có nghĩa rằng bạn sử dụng hết lượng calo nhiều hơn một cách nhanh chóng, và rằng bạn "đốt cháy" chất béo ra khỏi cơ thể bạn là tốt đây là cách giảm béo nhanh nhất. Họ có thể hành động như "chẹn". Ví dụ, thuốc chẹn chất béo ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn hấp thụ chất béo. Một số các thuốc giảm cân OTC yêu cầu bồi thường để ngăn chặn sự hấp thụ carbohydrate là tốt. Họ ngăn chặn sự thèm ăn của bạn. Chúng ảnh hưởng đến cách thức bộ não của bạn hoạt động, và nó hoạt động trên một phần của bộ não của bạn mà điều chỉnh việc kiểm soát sự thèm ăn của bạn. Tuy nhiên, những "giảm cân" lợi ích phải được đi kèm với một loạt các tác dụng phụ nguy hiểm. Blockers chất béo, ví dụ, thường gây ra chuột rút, khí, và tiêu chảy. Họ cũng thường xuyên can thiệp như thế nào cơ thể bạn hấp thụ chất dinh dưỡng thiết yếu và vitamin mà cơ thể cần để hoạt động bình thường. Thuốc thuoc giam can hieu qua nhat hien nay gây chán ăn và các loại thuốc giảm cân, mặt khác, có thể gây ra sự gia tăng nhịp tim và huyết áp. Điều này có thể làm cho bạn dễ bị các biến chứng tim mạch, chẳng hạn như đau tim. Trong thực tế, sự nguy hiểm của cơn đau tim từ một số thuốc chế độ ăn uống là tuyệt vời như vậy mà FDA đã cấm việc bán thuốc chế độ ăn uống như fenfluramin và ma hoàng, mà đã được liên kết với một loạt các trường hợp tử vong.
