Một phòng phòng ngủ đẹp là khi mọi người phải sử dụng ánh sáng một cách phù hợp nhất. Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu một số nguyên tắc sử dụng ánh sáng tốt cho nội thất phòng ngủ. Ánh sáng trong căn phòng được chia theo 3 cấp độ: Ánh sáng sử dụng thường xuyên, nên sử dụng là ánh sáng trắng sẽ {tốt|ít hại|thuận lợi |thuận tiện|tốt hơn|thuận} cho con mắt người sử dụng để đọc sách, viết lách, làm việc sinh hoạt. Ánh sáng trung tính, là những ánh sáng sử dụng để khắc tường, sàn để tạo ra sự nhẹ nhõm trong vấn đề thư giãn. Ánh sáng trang trí, là ánh sáng linh động nhất trong ngôi nhà, có thể sáng hơn hoặc tối hơn tùy vào nhu cầu và công dụng của người sử dụng tại thời điểm đó. Không gian nội thất phòng ngủ là nơi phải chú ý ánh sáng nhiều nhất phải tạo ra sự thư giãn dễ chịu. Ngoài ra, nguồn sáng cũng nên vì các nhu cầu khác nhau của người dùng. Nguồn sáng chính, đây là nguồn sáng quan trọng nhất của không gian nội thất phòng ngủ. Nguồn sáng này có tác dụng chiếu sáng toàn bộ cho không gian. Có thể chọn các loại đèn có ánh sáng vàng sẽ là lựa chọn tối ưu nhất. Nên dùng ánh sáng tự nhiên làm nguồn sáng chính vào ban ngày và 1 bóng đèn trần có công suất phù hợp làm nguồn chính ban đêm. Nguồn sáng phụ. Các nguồn sáng này có thể là chiếc đèn đầu giường hoặc đèn bàn. Các nguồn sáng phụ này giúp mọi người chắc rằng sinh hoạt của mình trong không gian như đọc sách trang điểm. Tùy vào mục đích sử dụng mà mọi người có thể lựa chọn những ánh sáng thích hợp. Ví dụ đèn đầu giường không cần ánh sáng quá gắt dùng để đọc sách nhưng cũng không bị ánh sáng trực tiếp gây khó chịu cho thị giác. Đèn bàn dùng để trang điểm cần dùng ánh sáng tự nhiên để không làm mọi người nhòe mắt khi trang điểm. Nguồn sáng trang trí, đây là nguồn sáng yếu dùng để trang trí chứ không có tác dụng chiếu sáng nhiều. Bởi thế màu sắc, độ sáng, hình dáng thiết bị ánh sáng có thể thay đổi tùy theo kiến trúc không gian cũng như sở thích của từng người.
