Ở châu Âu và Hoa Kỳ, u tuyến tiền liệt là mối rủi ro lớn, gây lìa đời người đối mang mày râu chỉ sau ung thư phổi. cach dieu tri ung thu vom hong cach dieu tri ung thu gan dieu tri ung thu thuc quan Tại Việt Nam, trong bối cảnh vấn nạn u gia tăng nhanh chóng mà 1 tác động/ yếu tố tiên quyết là từ chế độ sinh hoạt, món ăn bẩn, ung thư tuyến tiền liệt cũng sẽ dĩ nhiên là mối đe dọa tăng lên mang cánh dàn ông. các chiếc thức ăn được giới thiệu sau đây là các thực phẩm mà quý ông bắt buộc bổ sung vào thực đơn của mình để ngăn chặn u tuyến tiền liệt 1 bí quyết tự nhiên. Cà chua Cà chua là một thực phẩm giàu lycopen, đây là một chất chống oxy-hóa hiệu quả trong việc ngăn ngừa và làm cho muộn sự phát triển của các khối u tuyến tiền liệt. thế nhưng, lycopen trong cà chua kết nối chặt với thành tế bào, bởi thế, để mang thể giải phóng lycopen, cà chua nên được xay nhuyễn hoặc được sử dụng dưới dạng nước sốt spaghetti, sốt cà chua, nước chèn cà chua... một vài/một ít/rất ít khảo sát cho thấy việc dùng các chiếc món ăn tương tác tới cà chua sẽ làm giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt lên đến 35% và giảm số lượng u tiền liệt tuyến dịch chuyển lên tới 50%. Lycopen trong cà chua đã được chế biến với hoạt tính sinh học mạnh hơn trong quả cà chua sống. Hơn nữa, dòng thực phẩm này còn đựng rộng rãi flavonoid, vitamin, chất chống oxy hóa... phải chăng cho tính mệnh. Rau, đậu, nấm, hành Rau xanh, đậu hạt, hành tây, nấm là nhóm thực phẩm có tác dụng chống ung thư tuyệt vời. các hóa chất thực vật trong chúng tương trợ trong việc kích thích cơ loại thể bỏ các chất gây u. dùng đa dạng các loai đồ ăn này được khuyến cáo để giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh, bao gồm ung thư tuyến tiền liệt ở mày râu. không chỉ vậy, rau lá xanh rất giàu vitamin K. cái vitamin cấp thiết này có ích lợi làm giảm sự phát triển của u tiền liệt tuyến. ngoại giả, vitamin K cũng giúp giảm xuống các biểu hiện của bệnh Alzheimer, cải tiến tính mệnh của da, tăng cường mạng sống của xương, giảm đông máu, nâng cao lưu thông và làm giảm nguy cơ những bệnh về tim. Bông cải xanh một nghiên cứu ở Canada đã chỉ ra tác dụng của bông cải xanh và rau họ cải khác trong việc giảm xuống nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở dàn ông. những nhà thống kê/tìm hiểu chỉ ra rằng việc tiêu thụ một lượng to những dòng rau họ cải đặc thù là súp lơ và bông cải xanh giảm thiểu nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở dàn ông. một vài/một ít/rất ít khảo sát cho rằng các chất hóa học thực vật có trong các chiếc rau như sulforaphane với khả năng tiêu diệt chọn lọc các tế bào u trong lúc đấy lại không liên quan đến các tế bào tuyến tiền liệt thông thường khác. Trà xanh Trà xanh đã được áp dụng hàng ngàn năm ở các nước châu Á. phần trăm ung thư tuyến tiền liệt ở châu Á phải chăng hơn so sở hữu Mỹ và các vùng khác. mặc dù, ko mang một khảo sát rõ rệt/rành mạch/dễ hiểu nào về mối quan hệ trên, tuy vậy trong thành phần trà xanh với đựng các chất đã được chứng minh là với vai trò chống lại sự phát triển của đa dạng loại u, bao gồm u tuyến tiền liệt. Epicatechin, catechin và EGCG có khả năng ức chế sống u tuyến tiền liệt. Trong một diều tra được ban bố bởi cơ sở y tế công cùng ở Nhật Bản, hơn 49 ngàn đối tượng đàn ông uống hơn 5 tách trà xanh mỗi ngày và hệ quả là, nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở các người này giảm 48%. Ẳn các loại đồ ăn sở hữu màu vàng và cam đa dạng loại rau và hoa quả màu vàng và màu da cam đặc trưng như khoai lang, ngô, bí đỏ...rất giàu carotenoid có vai trò chống lại ung thư tuyến tiền liệt một bí quyết thiên nhiên. Nước chèn ép lựu Giống như trà xanh và rượu nho đỏ, hoa quả lựu rất giàu chất chống oxy hóa thành ra đây là 1 cái quả “thần kì” chống các bệnh mãn tính tác động tới stress oxy hóa. Trong một thống kê/tìm hiểu ở 46 mày râu, các nhà nghiên cứu mua thấy rằng việc tiêu thụ 230ml nước lựu giúp những người tham dự làm cho trễ chừng độ PSA của họ cũng như tăng cường vai trò tuyến tiền liệt. PSA là một cái protein được gây nên phần đa ở tuyến tiền liệt, thường ngày trong máu sở hữu một lượng nhỏ PSA, việc đo PSA trong máu giúp dự đoán bệnh về tuyến tiền liệt. Nước lựu giúp khiến cho muộn màng sự phát triển của bệnh ung thư và sự lớn mạnh của khối ung thư trong tuyến tiền liệt ở nam giới. Cá các chất béo ko no như omega-6 và omega-3 là các axit béo được sắm thấy trong thực phẩm mà thân thể chúng ta ko tổng hợp được. 1 chế mức độ/tần xuất ăn thăng bằng omega-6 và omega-3 có thể giúp ngăn ngừa u tuyến tiền liệt một cách thiên nhiên và chất lượng. một nghiên cứu sở hữu 6272 nam giới ở Thụy Điển trong 30 năm cho thấy các dàn ông không ăn cá sở hữu nguy cơ mắc u tiền liệt tuyến cao gấp 2 đến 3 lần so sở hữu các đối tượng ăn cá. Để chặn u tuyến tiền liệt, nam giới bắt buộc ăn những loại cá như cá hồi, cá mòi, cá thu, cá trích. ngoại giả, mày râu sở hữu thể chế tạo trang bị cho thân thể omega-6 và omega-3. thức ăn giàu kẽm chứng cứ khoa học cho thấy rằng tỷ lệ thích hợp của kẽm có tác dụng ngăn ngừa trong khi lượng dư thừa hoặc thiếu hụt với thể gây ra một số vấn đề cho tính mệnh, thậm chí là u tuyến tiền liệt. một khảo sát công nghệ cũng cho thấy rằng ăn rộng rãi những loại rau và trang bị kẽm (ít nhất là 15 mg kẽm mỗi ngày) mang thể giảm tới 57% nguy cơ u tiền liệt ở quý ông, so với những người không trang bị kẽm. món ăn giàu Selen mày râu có thể tiêu thụ những loại món ăn bổ sung giàu selen để chặn ung thư tuyến tiền liệt 1 phương pháp thiên nhiên. Theo một nghiên cứu, sử dụng những thức ăn giàu Selen giảm 67% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, u trực tràng, ung thư ruột kết và giảm 45% ung thư phổi. Nguồn thực phẩm tự nhiên giàu selen bao gồm trong các chiếc hạt Brazil, tỏi, ngũ cốc nguyên hạt, bông cải xanh và hạt bí ngô. những đấng dàn ông bắt buộc phê duyệt tiêu thụ phổ biến những cái thức ăn này hơn để hạn chế ung thư tuyến tiền liệt hiệu quả hơn.
