“Đánh bay” 3 – 15 cm vòng eo là điều không hề khó đối với các bạn trẻ. Thực tế cho thấy giảm mỡ bụng là vấn đề nan giải của rất nhiều người bởi họ không thể tìm ra phương pháp riêng phù hợp với trường hợp của cá nhân mình. Sau đây là 4 cách giảm mỡ bụng hiệu quả với từng cá nhân, từng trường hợp các bạn có thể tham khảo nhé. 1. Cách giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn từ thiên nhiên + Đối tượng phù hợp: Phù hợp với nhiều đối tượng bởi cách giảm mỡ bụng hiệu quả từ thiên nhiên rất an toàn cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn có nhu cầu giảm mỡ bụng nhanh thì nên cân nhắc trước khi áp dụng. + Hướng dẫn: Bạn có thể thực hiện 1 trong 2 cách dưới đây: >Giảm mỡ bụng hiệu quả với giấm táo: Bạn đun sôi giấm táo, để nguội vừa phải sau đó dùng vải mỏng thấm hỗn hợp giấm táo đắp lên vùng bụng cho đến khi miếng vải nguội hẳn. Cách giảm béo bụng này sẽ khiến lớp mỡ dư thừa “bốc hơi” rất nhanh. – Áp dụng công thức này 2 – 3 lần/tuần. Bạn nên sử dụng giấm táo 2 3 lần/tuần >Giảm mỡ bụng nhanh hiệu quả với chanh: Bạn sử dụng 1 – 2 quả chanh, bổ đôi, vắt bớt nước (chỉ vắt bớt, không vắt kiệt nước) sau đó xát đều chanh lên vùng bụng. Chất axit nhẹ trong chanh giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh hiệu quả. Bạn nên thực hiện công thức này 2 lần/tuần. + Hiệu quả giảm mỡ bụng: Đối với cách giảm mỡ bụng hiệu quả từ thiên nhiên này, nếu kiên trì thực hiện trong một thời gian dài có thể giảm từ 3 – 5 cm vòng eo. 2. Cách giảm mỡ bụng hiệu quả cho phụ nữ sau sinh: + Đối với phụ nữ sau sinh, tiêu chí giảm béo phải đặt lên hàng đầu chính là yếu tố an toàn. Bởi vậy, cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả nhất cho đối tượng này là sử dụng các biện pháp thiên nhiên như rang muối nóng chườm vào vùng bụng để đảm bảo tính an toàn tuyệt đối cho cả mẹ và em bé. Cách làm: – Rang nóng muối hạt. Bọc muối hạt vào miếng vải nhỏ rồi chườm lên vùng bụng. – Xoa đều, nhẹ nhàng từ trái sang phải trong khoảng 15 phút cho đến khi muối hạt nguội hẳn. – Thực hiện tối thiểu 2 lần/tuần để mang lại kết quả tốt nhất. Hiệu quả giảm mỡ bụng: Đối với phương pháp này, nếu kiên trì thực hiện trong một thời gian dài có thể giảm từ 3 – 5 cm vòng eo. 3. Cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả bằng máy làm giảm mỡ bụng + Đối tượng phù hợp: Nam giới cũng là đối tượng rất dễ bị béo bụng do thường xuyên bia rượu, nhậu nhẹt. Mặc dù vậy nhưng đây là đối tượng rất lười giảm béo do thời gian đa phần đều dành hết cho công việc. Vì vậy, cách làm giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả cho nam giới chính là sử dụng máy tập làm giảm mỡ bụng. + Hướng dẫn: – Bạn đeo máy tập vào vùng tích mỡ (vùng bụng trên hoặc bụng dưới). Chú ý không nên để máy tập tác động lực vào vùng không tích mỡ vì lực mạnh có thể gây tổn thương đến các cơ quan khác trong cơ thể. – Mỗi ngày, bạn chỉ nên sử dụng máy tập bụng tối đa 30 phút. – Nếu sử dụng máy tập bụng khiến bạn đau nhức vùng bụng thì phải ngưng sử dụng hoặc giảm cường độ, tần suất sử dụng cho phù hợp với thể trạng của cơ thể. Hiệu quả giảm mỡ bụng: Máy tập có thể giúp bạn giảm từ 5 – 7 cm vòng bụng. 4. Cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả – nhanh nhất cho người nhiều mỡ thừa, mỡ lâu năm Bị tích mỡ lâu năm là trường hợp giảm mỡ bụng khó khăn nhất bởi với đối tượng này, các phương pháp như ăn kiêng, tập luyện, kem hay thuốc đều gần như không có tác dụng. Theo các chuyên gia, cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả nhất và cũng là duy nhất trong trường hợp này là áp dụng các kỹ thuật giảm mỡ công nghệ cao. Hiện nay có nhiều công nghệ hiện đại, tiên tiến nhưng trong đó Lipo4D là công nghệ được các chuyên gia đánh giá rất cao về hiệu quả giảm mỡ cũng như những ưu điểm vượt trội khác. Lipo4D không chỉ giảm béo hiệu quả cho đối tượng bị tích mỡ lâu năm mà còn được khuyên dùng cho mọi đối tượng có nhu cầu giảm béo bụng hoặc giảm béo tại các phân vùng khác trên cơ thể như: giảm béo mặt, đùi, bắp tay, bắp chân… Đặc biệt, khác với các cách giảm béo bụng truyền thống, Lipo4D ứng dụng kỹ thuật Massage tan mỡ Nhật Bản giúp kéo căng các cơ và da vùng bụng, khắc phục triệt để tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ, giúp khách hàng sở hữu vóc dáng thon gọn, vòng 2 săn chắc đồng thời thải độc tố và ngăn chặn mỡ thừa tích tụ trở lại. Ưu – Nhược điểm: – Hiệu quả giảm mỡ nhanh chóng, giảm 15 cm sau 15 ngày. – Liệu trình giảm mỡ ngắn, đảm bảo an toàn tuyệt đối. – Giảm mỡ không phẫu thuật nên hoàn toàn không gây đau đớn, không để lại sẹo hay biến chứng. – Giảm béo bụng bằng công nghệ cao có mức chi phí khá cao so với các phương pháp truyền thống. – Định hình form dáng, ngăn mỡ thừa tích tụ trở lại Hiệu quả giảm béo bụng: Khách hàng có thể giảm tối thiểu 6 cm vòng bụng và eo sau 15 ngày, kết quả tối đa có thể lên tới 15cm, tùy cơ địa của mỗi khách hàng. Trên đây là Top 4 cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả phù hợp với từng đối tượng cụ thể. Hy vòng các bạn sẽ không còn phải lo lắng về vòng 2 phì đại của mình, và thông qua đó, với một vòng 2 hoàn hảo có thể các bạn sẽ có động lực để tìm mọi cách giảm cân sau khi tham khảo bài viết này. Chúc bạn thành công!
