Vài cách chữa đau đầu đơn giản Chữa đau đầu không cần dùng thuốc: Đau đầu là căn bệnh rất phổ biến mà ai cũng gặp, nhất là hiện nay khi hầu hết mọi người đều phải chịu nhiều áp lực từ công việc, cuộc sống căng thẳng, bận rộn. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc đau đầu thường gặp là do căng thẳng, stress, nhạy cảm với những thay đổi của thời tiết, làm việc trong môi trường thiếu ô xy, ô nhiễm môi trường, tiếng ồn… Có những người bị đau đầu kinh niên mà không rõ nguyên nhân. Có thể cơn đau không mạnh mẽ nhưng làm bạn mệt mỏi, khó chịu và mất tập trung trong công việc. Cách thường làm nhất của hầu hết mọi người là “tống” vào dạ dày một viên thuốc giảm đau. Song, không phải lúc nào đau đầu uống thuốc cũng tốt, nhất là khi bị đau thường xuyên và những người bị bệnh đau dạ dày. Có những mẹo nhỏ sau đây có thể giúp bạn vượt qua cơn đau mà không cần dùng tới thuốc: - Nhiều khi do căng thẳng vì công việc và tiếng ồn khiến bạn bị đau đầu. Nên nghỉ ngơi trong phòng thoáng mát, ít ánh sáng - ánh sáng chiếu vào mắt sẽ làm tăng sự đau nhức. Khi đau đầu, bạn không nên xem tivi hay nghe nhạc. Dùng ngón tay cái và ngón trỏ tự day các huyệt hai bên thái dương, nhân trung và gáy. Xức thêm chút dầu gió vào những điểm day huyệt. Cách tự xoa bóp này đôi khi rất hiệu quả. Chườm khăn lạnh hoặc nóng. Đau đầu có thể là sự co bóp, giãn nở của các mạch máu. Nên thử bằng hai cách: đắp khăn lạnh hoặc khăn nóng lên đầu. Có thể nhỏ vài giọt dầu bạc hà vào khăn. Tăm trong nước ấm dưới vòi sen hoặc ngâm người trong bồn tắm. Trong khi tắm có thể kết hợp xoa nhẹ nhàng các huyệt đạo trên đầu. Phương pháp dân gian chữa đau đầu là tắm bằng nước lá thơm, cũng rất hiệu quả. Bạn có thể nấu lá bạc hà, vỏ bưởi, lá sả… Hoặc nếu không có thời gian thì có thể dùng những loại nước thơm chiết xuất từ thiên nhiên như tinh dầu xả, tinh dầu hoa hồng, tinh dầu bạc hà. Pha vào với nước ấm và ngâm mình trong đó để thư giãn. Một giấc ngủ sau khi tắm cũng là cách để xua tan cơn đau nhức. Ăn uống để tránh đau đầu Những người thường xuyên đau đầu cũng có thể do cơ thể nhạy cảm với thức ăn: uống cà phê, rượu, hút nhiều thuốc lá. Nên ăn nhiều chất đạm động thực vật, giúp giảm cơn đau khá hiệu quả.
Để Gió Cuốn Đi Khánh Ly Sống trong đời sống cần có một tấm lòng Để làm chi em biết không ? Để gió cuốn đi, để gió cuốn đi Gió cuốn đi cho mây qua dòng sông Ngày vừa lên hay đêm xuống mênh mông Ôi trái tim đang bay theo thời gian Làm chiếc bóng đi rao lời dối gian Những khi chiều tới cần có một tiếng cười Để ngậm ngùi theo lá bay Rồi nước cuốn trôi, rồi nước cuốn trôi Hãy nghiêng đời xuống nhìn suốt một mối tình Chỉ lặng nhìn không nói năng Để buốt trái tim, để buốt trái tim Trong trái tim con chim đau nằm yên Ngủ dài lâu mang theo vết thương sâu Một sớm mai chim bay đi triền miên Và tiếng hót tan trong trời gió lên Hãy yêu ngày tới dù quá mệt kiếp người Còn cuộc đời ta cứ vui Dù vắng bóng ai, dù vắng bóng ai
Ru Ta Ngậm Ngùi Khánh Ly Môi nào hãy còn thơm, cho ta phơi cuộc tình. Tóc nào hãy còn xanh, cho ta chút hồn nhiên Tim nào có bình yên, ta rêu rao đời mình Xin người hãy gọi tên. Khi tình đã vội quên, tim lăn trên đường mòn Trên giọt máu cuồng điên, con chim đứng lặng câm Khi về trong mùa đông, tay rong rêu muộn màng. Thôi chờ những rạng đông.. Xin chờ những rạng đông Đời sao im vắng Như đồng lúa gặt xong Như rừng núi bỏ hoang Người về soi bóng mình. Giữa tường trắng lặng câm. Có đường phố nào vui, cho ta qua một ngày Có sợi tóc nào bay, trong trí nhớ nhỏ nhoi Không còn, không còn ai, ta trôi trong cuộc đời Không chờ, không chờ ai Em về, hãy về đi, ta phiêu du một đờị Hương trầm có còn đây, ta thắp nốt chiều nay Xin ngủ trong vòng nôi, ta ru ta ngậm ngùi, Xin ngủ dưới vòm cây...
Còn Tuổi Nào Cho Em Khánh Ly Tuổi nào nhìn lá vàng úa chiều nay Tuổi nào ngồi hát mây bay ngang trời Tay măng trôi trên vùng tóc dài Bao nhiêu cơn mơ vừa tuổi này Tuổi nào ngơ ngác tìm tiếng gió heo may Tuổi nào vừa thoáng buồn áo gầy vai Tuổi nào ghi dấu chân chim qua trời Xin cho tay em còn muốt dài Xin cho cô đơn vào tuổi này Tuổi nào lang thang thành phố tóc mây cài Em xin tuổi nào còn tuổi nào cho nhau Trời xanh trong mắt em sâu Mây xuống vây quanh giọt sầu Em xin tuổi nào Còn tuổi trời hư vô Bàn tay che dấu lệ nhòa Ôi buồn! Tuổi nào ngồi khóc tình đã nghìn thu Tuổi nào mơ kết mây trong sương mù Xin chân em qua từng phiến ngà Xin mây xe thêm mầu áo lụa Tuổi nào thôi hết từng tháng năm mong chờ
Hạ Trắng Quang Dũng Gọi nắng..trên vai em gầy đường xa áo bay.. Nắng qua mắt buồn lòng hoa bướm say lối em đi về trời không có mây..Đường đi suốt mùa nắng lên thắp đầy.. Gọi nắng, cho cơn mê chiều nhiều hoa trắng bay, cho tay em dài gầy thêm nắng mai, bước chân em về nào anh có hay..Gọi anh cho nắng chết trên sông dài... Thôi xin ơn đời trong mê này gọi mùa thu tới.anh đưa em về chân em bước nhẹ trời buồn gió cao, đời xin có nhau...dài cho mãi sau, nắng không gọi sầu.Áo xưa dù nhàu ...cũng xin bạc đầu gọi mãi tên nhau... Gọi nắng, cho tóc em cài loài hoa nắng rơi, nắng đưa em về miền cao gió mây...Áo em bây giờ mờ xa nẻo mây Gọi tên em mãi suốt cơn mê này...
Khát Vọng Quang Dũng Hãy sống như đời sông để biết yêu nguồn cội Hãy sống như đồi núi vươn tới những tầm cao Hãy sống như biển trào, như biển trào để thấy bờ bến rộng Hãy sống như ước vọng để thấy đời mênh mông Và sao không là gió, là mây để thấy trời bao la Và sao không là phù sa rót mỡ màu cho hoa Sao không là bài ca của tình yêu đôi lứa Sao không là mặt trời gieo hạt nắng vô tư Và sao không là bão, là giông, là ánh lửa đêm đông Và sao không là hạt giống xanh đất mẹ bao dung Sao không là đàn chim gọi bình minh thức giấc Sao không là mặt trời gieo hạt nắng vô tư
Những Lời Dối Gian Nhật Kim Anh Đã đến lúc nói lên câu giã từ đường tình yêu hai lối đi. Để rồi em xem như hai chúng ta chưa bao giờ quen! Nếu lúc trước tiếng yêu không nói được mộng mơ kia không giữ lâu, Thì ngày nay đi trên con phố quen sao không chào nhau? Đừng nói nữa chi em thêm đau lòng nhau! Tình đã lỡ tim anh như đang vỡ tan. Mình anh thôi xin mang thương đau, Cầu mong sao em mau quên đi dĩ vãng xưa... Lời yêu đó lúc trước đã có dối gian nhiều, Tình đã hết có mấy tiếc nuối cũng như không! Thì hãy xem như ta chưa quen biết nhau hai người xa lạ! Tình yêu đó lúc trước đã có dối gian nhiều, Từng đêm xuống nước mắt ướt đẫm nhớ em nhiều. Đừng dối gian nhau cho thêm bao xót xa hỡi ơi người ơi...
Trả Lại Anh Nhật Kim Anh Nơi ta từng qua, quán quen ta từng ngồi Bao nhiêu buồn vui dường như vẫn còn đó Nhưng anh đã xa, đã quên mất em rồi Mang đi của em những nụ cười. Khi ta gặp nhau có hay đâu một ngày Em mang niềm đau vì yêu anh nhiều quá Xin anh trả em những năm tháng êm đềm Những ngày mà anh chưa từng đến. Trả lại cho anh bao câu nói vui Trả lại cho anh cơn mưa có đôi Trả lại cho anh bao nhiêu lời hứa ở trên đầu môi Chuyện tình mình chỉ thế thôi Thà rằng em sống lẻ loi Hơn là em bên một người nhiều gian dối. Trả lại cho em yên vui trước đây Ngày mình chưa yêu em chưa đắng cay Trả lại cho em con tim mạnh mẽ để đi tiếp ngày mai Đoạn đường dài sẽ vắng anh Gượng cười em nói với em Dù ngày mai sẽ tốt hơn bây giờ.
