Góc Nhỏ Niềm vui mỗi ngày

Sao nặng anh ???

 

30.50.60.70.80...???? 90 đâu ???

 

Banh xác 2 miền

 

Nếu bữa thứ 5 ang mà win 99 là theo win tới bữa nay rồi . Tiếc gì đâu

 

Hum qua anh cũng bỏ nó cũng ra áh... 99 nặng thiệt... lỗi nhịp...

 

Ko sao mai kiếm kon khác mần lại

 

Gởi lucky cô nương.. xem qua CCNH qua tính cách con người,đọc chơi cho vui

Luận “Võ Lâm Ngũ Bá” của Kim Dung, suy ra tính cách con người của Ngũ Hành



Nhất Đăng đại sư (Nam Đế Đoàn Trí Hưng), Bắc Cái Hồng Thất Công


Hoàng Dược Sư và Tây Độc Âu Dương Phong


Vương Trùng Dương Trung Thần Thông

Là 5 nhân vật Võ Lâm Ngũ Bá, mỗi nhân vật được xây dựng tương ứng với một mệnh riêng biệt của học thuyết Ngũ Hành “Kim – Mộc – Thủy – Hỏa – Thổ”

Kim Dung trở thành bậc văn hào đại tài nhất lịch sử văn học Á Đông, một mình sáng tạo ra nền văn học kiếm hiệp không chỉ nhờ khả năng “chém gió” mà còn vận dụng nhiều tinh hoa văn hóa Á Đông một cách hết sức logic. Ông yêu thích các học thuyết âm dương, ngũ hành, các triết lý Phật giáo và áp dụng triệt để vào các tác phẩm kiếm hiệp.

Một trong những hình tượng ấn tượng và đặc sắc nhất Kim Dung từng dựng nên trong các tập truyện của mình đó là năm nhật vật trong bộ “Võ Lâm Ngũ Bá”, tức là Đông Tà – Tây Độc – Nam Đế – Bắc Cái – Trung Thần Thông. Đây là những hình tượng thành công nhất của di sản văn học Kim Dung.
Trong Võ Lâm Ngũ Bá, mỗi nhân vật được xây dựng tương ứng với một mệnh riêng biệt của học thuyết Ngũ Hành “Kim – Mộc – Thủy – Hỏa – Thổ”, từ tính cách, màu sắc ưa thích, vị trí. Chẳng hạn như theo thuyết Ngũ Hành thì mệnh Mộc ứng về hướng Đông, thì nhân vật ở hướng Đông chính là Đông Tà Hoàng Dược Sư – người có khí tính đặc trưng của người mang mệnh Mộc. Từ tính cách và đặc điểm tương khác giữa ngũ hành mà Kim Dung lại viết nên các câu chuyện giữa họ, cũng tuân thủ đúng quy tắc sinh – khắc của Ngũ Hành, chẳng hạn như Tây Độc Âu Dương Phong (mệnh Kim) rất sợ tuyệt kỹ Nhất Dương Chỉ của “Nam Đế” (mệnh Hỏa), bởi trong thuyết Ngũ Hành thì “Hỏa khắc Kim” – lửa đỏ nấu chảy được sắt thép.
Đọc truyện Kim Dung, đặc biệt là những câu chuyện giữa Võ Lâm Ngũ Bá, ta dễ nhìn thấy nhiều câu chuyện ấn tượng hơn nữa về thuyết Ngũ Hành.

MỆNH MỘC – NGÔNG NHƯ ĐÔNG TÀ

Hoàng Dược Sư sống trên đảo Đào Hoa ở phía Đông, luôn mặc quần áo màu xanh, ở giữa rừng hoa đào, đích thị mệnh MỘC.
Đàn ông mệnh Mộc cũng giống Đông Tà, ghét những thứ quy củ rườm rà khó chịu, tuy rất ngông nhưng không bao giờ làm trái với lẽ sống của mình. Điều họ thấy đúng, họ sẽ làm, không cần ai hiểu. Điều họ thấy sai, họ sẽ sửa, không giải thích nhiều.
Đàn ông mệnh Mộc được ví như gió, tư duy mạch lạc, đầu óc nhạy bén, nhưng cá tính cũng như gió vậy: lúc bình lặng ổn định, lúc giông tố kinh hồn. Với khả năng của mình, họ cực kì có tố chất lãnh đạo. Tuy nhiên, điều đó đôi khi khiến họ trở nên nóng giận và hiếu thắng, dễ mâu thuẫn với những người xung quanh.

MỆNH KIM – QUYẾT ĐOÁN NHƯ TÂY ĐỘC

Âu Dương Phong đến từ Bạch Đà Sơn ở phía Tây, chuyên mặc đồ trắng (kể cả tùy tùng đi kèm), đích thị mệnh KIM. Đàn ông mệnh Kim giống như Tây Độc, có đầu óc tổ chức, luôn nắm thế chủ động và thích nghi nhanh với mọi thay đổi.
Một khi họ đã xác định mục tiêu, chắc chắn sẽ làm đến cùng. Nổi bật ở họ là sự kiên định, tập trung, nhìn xa trông rộng và vô cùng mạnh mẽ. Tuy nhiên, chính những đặc điểm này đôi lúc khiến họ trở nên cứng nhắc và gặp nhiều khó khăn vì không ai hiểu tầm nhìn và sự quyết tâm của họ.

MỆNH HỎA – MẠNH MẼ NHƯ NAM ĐẾ

Nhất Đăng đại sư (Nam Đế Đoàn Trí Hưng) ở phía Nam mặc áo cà sa màu đỏ, tuyệt chiêu “Nhất dương chỉ” là võ công chí cương chí dương, đích thị mệnh HỎA.
Đàn ông mệnh Hỏa giàu tình người và vô cùng dũng cảm, luôn sẵn lòng chấp nhận mọi rủi ro và dám mạo hiểm. Cũng giống như Nhất Đăng đại sư đã từng bất chấp sống chết của bản thân để cứu người khác. Đàn ông mệnh Hỏa theo đuổi mục tiêu với ý chí mạnh mẽ, kiên cường, bất chấp nỗi sợ hãi và luôn tràn đầy năng lượng. Họ giống như mặt trời sẵn sàng mang ánh sáng của mình đến với người khác, vì thế họ dễ dàng nhận được sự tin tưởng của mọi người xung quanh.

MỆNH THỦY – ĐỘC LẬP NHƯ BẮC CÁI

Hồng Thất Công là ông vua ăn xin mặt mày đen đúa đến từ phía Bắc, với tuyệt học “Hàng long thập bát chưởng” có hình ảnh rồng nước, đích thị mệnh THỦY.
Đàn ông mệnh Thủy có thể tóm tắt là những người “có lòng tốt tuyệt vời”, khả năng giao tiếp tốt, có tài ngoại giao và biết cách thuyết phục người khác. Cũng như Bắc Cái độc lai độc vãng, chẳng ai biết hành tung, đàn ông mệnh Thủy cũng không bao giờ phụ thuộc vào người khác. Họ có khả năng thích nghi như nước, nhìn mọi chuyện theo hướng tổng thể nên thường có sự đánh giá khá chính xác trước mỗi vấn đề. Họ dễ thấu hiểu được tâm tư của người khác, nhưng chính vì thế lại dễ bị người ta lợi dụng lòng tốt của mình.

MỆNH THỔ – VỮNG CHẮC NHƯ “TRUNG THẦN THÔNG”

Vương Trùng Dương sống ở Trung thổ – ngay chính giữa tứ đại cao thủ, và cũng là người đã chiến thắng tất cả trong Hoa sơn luận kiến lần thứ nhất để được quyền giữ Cửu Âm chân kinh, đồng thời được giang hồ tôn kính gọi tên Trung Thần Thông. Cũng như bốn “đồng nghiệp” còn lại, vị trí, vẻ ngoài và những câu chuyện cuộc đời ông đều hàm ý ông mang thuần mệnh THỔ.
Đàn ông mệnh Thổ tính nhu mềm nhưng không ủy lụy, cầu toàn lạc quan và vô cùng kỷ luật, nổi tiếng với lối sống khắc kỷ. Đôi khi họ hơi bảo thủ và thiếu liều lĩnh, nhưng nhờ vậy mà sự nghiệp nếu phát triển được thì luôn rất vững chắc. Những đặc tính đó cũng như những câu chuyện về Vương Trùng Dương. Ông từng có tình cảm với nữ hiệp Lâm Triều Anh nhưng không đến với nàng (tính bảo thủ), dẫn tới điển tích hai người tranh đoạn Hoạt tử nhân mộ và vĩnh viễn đối địch nhau, hay như việc ông giả chết để đánh bại Âu Dương Phong dù bản thân đã sức tàn lực kiệt (tính chắc chắn, không thích liều lĩnh).

 

Mai cho em... ôm....

 

Thanks huynh.. chúc huynh cuối tuần vui vẻ...

 

không có chi mà,thấy lucky cô Nương cũng thua nhiều,chắc là lười tập thể thao cho tinh thần minh mẫn,gởi cái này hy vọng giúp cô nương vui vẻ.nhớ tập nha

Sáng thức dậy bỏ 3 phút làm theo cách này bảo đảm tỉnh ngủ nhanh và khỏe khoắn hẳn lên
Sáng thức dậy đờ đẫn là tình trạng chung của nhiều bạn hiện nay. Nếu bạn cố nằm nướng thêm chút nữa thì sẽ khiến cơ thể rất mệt mỏi sau khi thức dậy. Thế nhưng, do chưa tỉnh ngủ hẳn nên hầu như ai cũng rất khó "bò" ra khỏi giường. Lúc này, bạn hãy vận dụng bài tập thể dục buổi sáng cực đơn giản sau. Bảo đảm chỉ sau vài phút là bạn sẽ tỉnh táo và khỏe khoắn hẳn lên.

Động tác 1: Nâng chân ngang

- Bạn nằm nghiêng trên giường và giơ một chân lên xuống trong khoảng 30 giây. Sau đó bạn đổi chân là được.

Động tác này giúp khớp háng và eo linh hoạt hơn sau một đêm nằm cố định một chỗ nhé.

Động tác 2: Nâng chân đứng

- Bạn nằm ngửa trên giường, sau đó giơ thẳng chân lên xuống liên tục, nhớ luân phiên giữa các chân và chỉ cần thực hiện trong vòng 30 giây là được.

Động tác này tác động vào chân và bụng, giúp máu lưu thông tốt hơn, đôi chân cũng linh hoạt hơn. Và đặc biệt sẽ khởi động cho hệ tiệu hóa bắt đầu ngày mới hiệu quả.

Động tác 3: Đạp xe đạp

- Bạn giữ nguyên tư thế và giơ hai chân lên thực hiện động tác đạp xe. Động tác này cũng chỉ cần thực hiện trong 30 giây là được. Tuy nhiên, nếu thời gian thoải mái thì bạn có thể làm trong 60 giây nhé.

Động tác đạp xe tác động phần thân dưới giúp các cơ khớp thân dưới được khởi động và nóng lên, từ đó cũng bắt đầu ngày mới năng động và linh hoạt hơn rất nhiều.

Động tác 4: Đan chéo tay

- Bạn cũng nằm ngửa trên giường và duỗi thẳng hai chân. Lúc này, hai tay bạn giơ lên cao và bắt đầu đan chéo qua trái phải. Bạn cứ đan nhịp nhàng tay trên tay dưới là được rồi thực hiện động tác trong 30 giây là xong.

Động tác này tác động vào các khớp tay, vai giúp các khớp này căng giãn và linh hoạt hơn. Sau khi thực hiện xong, bảo đảm bạn không còn tình trạng nhức mỏi vai gáy và hai tay mỗi sáng thức dậy nữa.

Động tác 5: Xoay eo

- Bạn ngồi dậy, cũng vẫn ở trên giường nhé. Sau đó, bạn co hai tay ngang ngực rồi kết hợp xoay eo để xoay người qua trái, qua phải. Động tác này sẽ thực hiện trong 30 giây.

Động tác xoay eo này tác động phần ở hông và cột sống giúp khởi động và làm nóng toàn bộ phần thân trên hiệu quả.

- Cuối cùng, sau khi tập xong bạn đừng quên uống ngay một cốc nước (nước ấm càng tốt) để thanh lọc cơ thể hiệu quả vào buổi sáng nhé.


Các động tác đơn giản đến không ngờ thế nhưng lại giúp bạn tỉnh ngủ vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, sau khi thực hiện bài tập thể dục buổi sáng này xong thì cả người bạn sẽ nhanh nhạy, linh hoạt và năng động hơn rất nhiều nên hiệu quả giải quyết mọi việc đều như ý hơn bạn muốn.

Nguồn: 5 Minute - Crafts

 

Mấy nay ngày nào em cũng tập thể dục lúc 4h30 và 6h30 hết áh... nhảy tưng tưng vã mồ hôi...

 

Mấy nay nhỏ im ru àh ta... thua quá đứng hình luôn hả em..

 

Đúng rồi chị e gác kím luôn nè với lại hôm qua thấy tùm lum nên ko muốn nói gì post số kết ko đánh thì có đau lòng dễ sợ đánh thì ko có