Ẩn Cốc " dành cho chúng ta "

tìm ai vậy ngừ?

 

Không thể bảo lòng mình tin được nữa
Bao lần rồi, em bán rẻ tình tôi
Đất đã lở và cây oằn đã gãy
Giấc mơ nào còn âm ỉ chưa trôi? ???​

 

​

 

Đã bai lần tôi đã bảo trảm đi

 

T đang si nghĩ nghĩ si 2 anh em đang nói ai ? ai nói và đang nói ai?


​

 

chị iu cười em gì á ??? thơ em chôm sửa lại xí á bà

 

Mỗi ngừ nói 1 ngừ ák T

 

chết rồi em lạc quẻ rồi, đọc kỷ từ bài đâu đi.
Tình em đã bán rẽ cho tôi
Anh đâu có biết bởi thật lòng
Đem về trân trọng thế mới đau
Thời gian cũng là phép nhiệm màu
Xua đi tất cả cũng vừa lâu

 

Mọi ngừ mau ngủ ngay cho T










​

 

nãy giờ anh nói 1 ngừ thôi đó nha, do em lạc thư à
NAY có ngừ đặt đồng hồ báo ngủ ui hen. Cố gắng đúng gjờ đi nà. Anh vào hộp thư tý

 

Dạ anh ngủ ngoan ... Đồng hồ báo trước giờ rầu ...
Nice dream anh

 

Gòy xong mình chia tay hay chưng đây e? Em chọn đi

 

Nice Dream cả nhà ... Buổi tối an lành - ấm áp ...​

 

Huhu ... Anh TQT ... Anh chọc em hoài .. Em mới bị la càaaaaaaa

 

Hù !

 

Hì em trai ngủ ngoan ... Chị đi ngủ trước nghen .. Chị phê ùii

 

NGỦ MUỘN - Tự giết chính mình..

Mỗi cơ quan trong cơ thể đều có những khoảng thời gian hoạt động và nghỉ ngơi khác nhau. Nếu như hay thức quá khuya thì sẽ làm đảo lộn cơ chế hoạt động sinh lý của cơ thể, từ đó sẽ gây ra các loại bệnh tật.
Buổi tối từ 21-23h là quãng thời gian hệ miễn dịch (bạch cầu lymph) bài độc (đào thải chất độc), lúc này nên ở trạng thái yên tĩnh hoặc nghe âm nhạc thư giãn.
Từ 23h – 1h sáng là quãng thời gian bài độc của gan, cần tiến hành trong khi ngủ say.
Từ 1h – 3h sáng là thời gian bài độc của mật, cũng cần thực hiện trong giấc ngủ say.
Từ 3h – 5h sáng là thời gian bài độc của phổi. Cũng chính là lý do tại sao mà người đang mắc bệnh ho lại hay ho dữ dội vào lúc này, bởi hoạt động bài độc đã chạy đến phổi. Vì thế, không nên dùng thuốc chống ho để tránh gây cản trở việc đào thải các chất cặn bã trong người vào lúc này.
Từ 5h – 7h là khoảng thời gian ruột già bài độc, cho nên cần đi toalet vào lúc này.
Từ 7h – 9h là lúc ruột non hấp thụ chất dinh dưỡng nhiều nhất, cho nên cần phải ăn sáng. Những người đang phải trị bệnh tốt nhất ăn sớm hơn, từ trước 6h sáng, còn với người ăn dưỡng sinh thì ăn trước 7h sáng. Những người không ăn sáng cần thay đổi thói quen xấu này, dù có đợi đến 9, 10h mới ăn cũng tốt hơn là không ăn.
Nửa đêm cho đến 4h sáng là thời gian tủy sống tạo máu, cần phải ngủ say, không nên thức khuya.
Tác hại của việc thức khuya, ngủ muộn có rất nhiều, có loại về lâu dài mới phát tác, có loại thì ngay hôm sau đã có thể phát tác rồi, ví dụ như mắt thâm quầng, mệt mỏi, trí nhớ giảm sút

 

áhh!!!! bùn ngủ quá, thế là hết 1 ngày lao động, hic.......

 

Hù wan 888 gê ta

 

[/IMG]
số gì đây