GÓC BẾP XINH...nhà mình!!!

​

 

Cafe sáng nha mụi.

và ăn sáng nha ( ai thik gì chọn nấy) hiih


************

********************

++++++++++++++

​

 

hum qua BIG hả huynh?...hihihi...cám ơn huynh nha...Chúc huynh ngày mới thật vui và may mắn nhé...
​

 

hih Thank mụi nhìu nhìu nha ! chúc mụi và tất cả ace cũng vậy !!!

 

Đọc Báo

6 thực phẩm “đối đầu” với ô nhiễm​

​

​

Các loại thực phẩm có chức năng khác nhau nhưng đều rất tốt cho sức khỏe. 6 thực phẩm sau lại giúp bạn đối phố được với các chất ô nhiễm trong thành phố.

Rong biển chống tia bức xạ



Chất chiết xuất từ rong biển có thể giảm nhẹ đồng vị tố, tia chiếu vào chức năng hệ thống miễn dịch gây tổn hại đồng thời khống chế tế bào miễn dịch, từ đó có tác dụng chống tia bức xạ.

Kê chống tiếng ồn



Trong môi trường tràn đầy tiếng ồn, lượng tiêu hao vitamin B của cơ thể rất lớn, nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin B ví dụ như kê, yến mạch, ngô vv.

Sữa bò đánh đuổi chì


Mỗi sáng thức dậy uống 1 cốc sữa có thể đạt được hiệu quả đánh đuổi chì, bởi vì thành phần protein hàm chứa trong sữa bò giúp các tổ hợp chì trong cơ thể hợp thành dạng lỏng, không những ngăn chặn cơ thể hấp thụ chì mà còn có thể thức đẩy chì bài tiết ra ngoài.

Mộc nhĩ đen chống cadmium



Chất độc mãn tính trong cadimi sẽ gây ra tổn hại cho thận hoặc dẫn đến bệnh xương cốt trong cơ thể. Mộc nhĩ đen có chất keo thực vật, thông qua hệ tiêu hóa làm cho sự hấp thu cadimi vào trong cơ thể làm cho nó bài trừ ra ngoài.

Tỏi chống nitrosamine


Thời gian dài ăn chất muối, thực phẩm hun khói, nước là một trong những nhân tố nguy hiểm chính gây ra u xơ đường tiêu hóa trở thành ác tính. Vì vậy rõ ràng tỏi cótác dụng khống chế sự hợp thành chất nitrosamine.

___________________________________________Theo Dân Trí​

​

 

Đọc Báo

3 sai lầm không ngờ về sức khỏe làn da​

​

​

Bí quyết để có làn da đẹp là chủ đề không mới nhưng bạn có chắc mình không mắc những sai lầm sau đây?
“Người đẹp vì lụa, da đẹp nhờ… mỹ phẩm đắt tiền”

Đừng ngạc nhiên khi thấy nhiều người chỉ xài những nhãn hiệu có giá cả vừa phải nhưng da vẫn đẹp hoàn hảo, còn bạn dù đầu tư cả triệu đồng cho mỹ phẩm hàng hiệu nhưng da vẫn “tàn tàn”. Trên thực tế, đa số những mỹ phẩm thương hiệu đắt tiền đều là những sản phẩm tốt và chất lượng. Tuy nhiên, không phải mỹ phẩm đắt tiền nào cũng phù hợp với cơ địa da của bạn.

Bạn da thường, da dầu hay da khô? Bạn phải làm việc thường xuyên dưới nắng hay chỉ ngồi trong văn phòng có máy lạnh mở 24/24? Bạn có dị ứng với bất cứ một thành phần nào của mỹ phẩm đang dùng không? Đây đều là những câu hỏi cầnxem xét thật kỹ trước khi chọn kết thân với một nhãn hiệu mỹ phẩm nào đó.



Không thể cải thiện da xấu nếu nguyên nhân đến từ hoóc-môn

Một số bạn trong quá trình điều trị và chăm sóc sức khoẻ da đã vội bỏ cuộc khi phát hiện nguyên nhân đến từ hoóc-môn. Thực tế, chỉ cần kiên trì thực hiện các hoạt động cân bằng lại hoóc-môn trong cơ thể như có một chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục thường xuyên… bạn hoàn toàn có thể lấy lại sắc đẹp rạng ngời.

Một chú ý nhỏ nhưng ít ai quan tâm đó là nguyên nhân của mất cân bằng nội tiết tố bên cạnh lý do di truyền, tuổi tác… thì nó còn xuất phát từ việc tiếp xúc quá nhiều với các hóa chất độc hại được gọi là Xenoestrogens. Xenoestrogens là hóa chất mà bạn đang tiếp xúc hàng ngày (và khó tránh khỏi trong thế giới hiện đại). Tiếp xúc nhiều với chúng có thể gây mất cân bằng hoóc-mône cho cả nam giới và phụ nữ.

Để tránh tiếp xúc với chất độc hại này, bạn cần hạn chế uống bằng ly nhựa (do trong ly nhựa thường có chứa hoá chất Xenoestrogens), nên uống bằng ly thuỷ tinh; không sử dụng nhiều các sản phẩm có chứa hợp chất bảo quản nhân tạo và nếu có điều kiện, hãy tắm và sử dụng nguồn nước đã được lọc kỹ….

Sức khoẻ gan và làn da không liên quan đến nhau



Da sần sùi, khô, nứt nẻ, dầy, sạm, nám… là biểu hiện của lá gan không khỏe

Quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Theo ý kiến của các chuyên gia, lá gan giúp lọc những độc tố ra ngoài cơ thể nên khi không thể thực hiện tốt chức năng giải độc cho máu, độc tố sẽ ngày càng tăng lên, tạo ra các tế bào gốc tự do, thúc đẩy tổn thương tế bào trong da, gây nên các bệnh lý về da như: vàng da, mụn trứng cá, phát ban, loét da, xuất hiện các nếp nhăn… khiến cho sức khoẻ làn da và sắc đẹp của bạn bị giảm sút.

Để gan khỏe, bạn cần tránh xa các chất kích thích, thuốc lá - kẻ thù số 1 của gan, thực hiện một chế độ ăn uống nhiều rau xanh cũng như có thể sử dung các sản phẩm thảo dược hỗ trợ gan.

_______________________________________________Dân Trí ​

​

 

Sổ Tay Nội Trợ...

Những mẹo vặt nhà bếp hay ho cần biết​

​

​

Những mẹo vặt này sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn trong cuộc sống hàng ngày đấy!​

​

 

Sổ Tay Nội Trợ...

Những mẹo vặt nhà bếp hay ho cần biết​

​

​

Những mẹo vặt này sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn trong cuộc sống hàng ngày đấy!​

​

 

Sổ Tay Nội Trợ...

Những mẹo vặt nhà bếp hay ho cần biết​

​

​

Những mẹo vặt này sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn trong cuộc sống hàng ngày đấy!​

​

 

Sổ Tay Nội Trợ...

Những mẹo vặt nhà bếp hay ho cần biết​

​

​

Những mẹo vặt này sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn trong cuộc sống hàng ngày đấy!​

​

 

Những mẹo vặt nhà bếp hay ho cần biết​

​

​

Những mẹo vặt này sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn trong cuộc sống hàng ngày đấy!​

​

 

Những mẹo vặt nhà bếp hay ho cần biết​

​

​

Những mẹo vặt này sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn trong cuộc sống hàng ngày đấy!​

​

 

Sổ Tay Nội Trợ...

Những mẹo vặt nhà bếp hay ho cần biết​

​

​

Những mẹo vặt này sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn trong cuộc sống hàng ngày đấy!​

​

 

Sổ Tay Nội Trợ...

Những mẹo vặt nhà bếp hay ho cần biết​

​

​

Những mẹo vặt này sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn trong cuộc sống hàng ngày đấy!​

​

 

Sổ Tay Nội Trợ...

Những mẹo vặt nhà bếp hay ho cần biết​

​

​

Những mẹo vặt này sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn trong cuộc sống hàng ngày đấy!​

​

 

Sài Gòn ơi! - Hòa Tấu​

 

Mời ACE cà phê nhé...
​

Tình Yêu Và Nỗi Nhớ - Hòa Tấu

​

 

Hoa Học Trò - Guitar Kim Tuấn, Đông Hòa​

 

Ai cho tôi tình yêu - Guitar Kim Tuấn​

 

...Giờ cơm đến rùi...măm cơm ACE ui...

+ Canh dưa hồng nấu tôm
+ Canh bầu nấu tôm
+ thịt ba rọi kho măng
+ đậu hủ nhồi thịt sốt cà
+ thịt bò xào khoai tây
​

​